I love you just the way you are

   Cuando te escucho hablar, cuando te observo, veo el ser tan bello que eres. Pero no sólo por fuera. Veo tu alma. Tu corazón. Tan bonitos... Tu ternura, tu dulzura. Esa magia que tú y yo sabemos.
   Hay gente que no lo ve. Y es bonito observarte. Ese mundo interior tuyo tan bello y tanta elegancia y presencia por fuera.
I love you just the way you are...

¡Sí se puede! A pesar de unos pocos...

Estoy un poquito harta de que se nos ningunee a los que sabemos que se pueden cambiar las cosas.
   Estoy un poco cansada de que se le dé liderazgo y poder de decisión a los que piensan que el dinero puede comprar la vida o incluso el amor. El dinero ha de ser una ayuda, un medio para nuestros propósitos, para que nuestros sueños sean realidad, no un destino en la vida, o un medio para pisar a quienes tienen realmente el poder de brillar.
   Estoy triste por que 4 miserables piensen que pueden pisar a quienes brillamos desde el corazón hacia afuera, y a quienes sabemos que cualquier cosa que nuestro corazón nos diga es la verdad, y nada más que la verdad.
   El brillo de lo material, jamás podrá con el brillo de humanos que trabajan para humanos, y aman con el alma.
   Sabemos que si nos amamos a nosotros mismos, y unos a otros, la abundancia viene de serie.
   Así que, a seguir soñando con los pies en la tierra. Que sí se puede! Con alegría, pasión, honestidad, integridad, fe y mucho Amor

Amor y comprensión ante todo, por favor...

   En estos tiempos de cambio es necesario centrarse en el corazón. Hay demasiado caos (cosa natural cuando algo necesita tanta transformación), y mucha gente anda dando vueltas sin rumbo. Y lo que es peor, o quizá mejor para poder distinguir con claridad, se aumenta la diferencia entre seres humanos de corazón noble, limpio y sincero, y los que van queriendo robar las energías o comportamiento de los primeros, y encima no les dejan brillar en todo su esplendor, pensando que así dejarán de existir... Nada más lejos.
   Debido a estos cambios tan caóticos, a veces, sin darnos cuenta, podemos descargar nuestro dolor, impaciencia o rabia en quien más amamos y nos ama. No sólo podemos hacer sufrir con esa actitud a quien nos ama, sino que nosotros también vamos a sufrir viendo cómo sufren ellos, porque nuestro vínculo de amor es muy fuerte y sentimos lo que el otro siente (empatía).
   Pero también, del otro lado, si también nos conectamos con esa misma empatía a nuestro amor, podemos comprender que ha sufrido mucho y tiene miedo a volver a sentir ese dolor ahora, y quizá se siente perdido y desconcertado.
   Házselo saber con ternura, comprensión y mucho, mucho amor. Que le hace mucha falta... Y al mundo le hace falta gente como nosotros, que se ame de verdad.
  

Nuestros sueños son nuestros

   Siempre he creído que la felicidad que se siente en el corazón, por ejemplo, cuando se está enamorada, es bonito compartirla con los amigos o la familia. Pensando que van a sentir igual que una la felicidad tan inmensa que el alma tiene. Sobre todo cuando el amor es correspondido.
   Pero con el tiempo me fui dando cuenta de que no a todo el mundo le sienta igual cuando le cuentas que eres feliz. Algunas personas están celosas, otras sienten envidia, otras son tan incrédulas que quieren transmitirte esa misma sensación negativa.
   Así que, aún conservando algo de ingenuidad, que es muy buena para ver el mundo más bonito, decidí un día no contarle a todo el mundo los sueños que quiero compartir con quien amo. Siempre va a haber alguien que, de un modo u otro lo intentará estropear. No quiero decir que todo el mundo sea igual, por supuesto.
   Gracias por existir cariño, por quererme tanto y por dejarme quererte. Sigue creyendo en nuestra magia, nuestra conexión y nuestro amor. Yo lo hago siempre.

Love is the Revolution

  Este mundo está cambiando, sin duda alguna. Y a una velocidad de vértigo. Y si nos paramos a observar un momento desde la mirada de un simple espectador veremos que se abre una brecha entre dos maneras de sentir, dos maneras de ver la vida.
  Una sólo basada en el deseo de tener dinero, cosas materiales, así porque sí. Trabajar hasta la extenuación para acumular ropa, coches, tecnología, cosas que puedan traernos la felicidad que no vemos dentro de nosotros, porque estamos distraídos. O quizá porque no estamos contentos en el fondo con nuestro verdadero yo y buscamos excusas para justificar nuestra presencia en el mundo.
  La otra, es la fuerza interior de los soñadores, los creadores de su propia vida. La fuerza de los valientes que se aman a sí mismos y se atreven a mirarse al espejo y decirse a sí mismos que empezarán a creer en su magia, que empezarán a realizar en sí mismos el cambio que quieren ver en el mundo. Aquéllos que creen en el Amor como revolución. En el Amor en todas las facetas de su vida.
   En el momento que hacen esa elección todo empieza a encajar en su vida con una precisión absoluta. Se llama sincronía. Armonía. Hacer milagros.
A hacer la revolución en el mundo a través del Amor.

Imagine

Imagine. Imaginar es soñar con los pies en la tierra. Es saber que se puede conseguir cambiar las cosas que nos indignan y nos queman dentro.
   Imaginar es hacer caso a la llamada del corazón que nos aguijonea para hacerle caso y vivir según nuestras creencias. Que no nos controlen nuestros sueños, nuestro amor, nuestras ideas.
   Que dejen en paz nuestra magia. Que está muy viva. Está en cada corazón que cree en ella. En cada nota de una buena canción de esas que nos ponen la piel de gallina, igual que la voz de quien más amamos en el mundo, sobre todo cuando nos nombra.
   Imagina y mira, que todo ya está en este bello planeta azul.
   Recuerda que el Amor es de esta Tierra. Se creó aquí y aquí ha de vivirse.
   Te quiero, mi magia. Mi música. No dejes de imaginar, de vivir, de amar. Gracias por existir

When you believe... / Heal the world

  Cuando crees en ti, en el amor, en que las cosas no tienen que ser ya como eran en el mundo, y que tú tienes la responsabilidad de que comiencen a cambiar las cosas, de repente se abren las puertas de la vida delante tuyo a medida que pasas.
   Hay una canción preciosa "When you believe" que en el estribillo dice "Pueden ocurrir milagros cuando crees". Y yo sé que es verdad. Porque la vida nos ocurre como la vemos, y si hay algo que no nos gusta, lo cambiamos, y lo que es más importante, ponemos por delante lo que realmente ha sido parte de nuestras verdaderas creencias.
   Y no sólo lo podemos hacer leyendo textos, escuchando canciones, o viendo documentales o películas de aquéllos que creyeron (y creen) que es su responsabilidad hacer algo por cambiar las cosas. Eso está muy bien, porque escritores, músicos, directores de cine, activistas, y muchos otros, nos inspiran cada día con sus distintas formas de expresión.
   Pero también está en nuestras manos hacer que esto cambie para bien. Si no nos gusta cómo funcionan las cosas, tanto en nuestro entorno más cercano, como a nivel global, siempre va a haber una llamada interior cada vez más fuerte que nos pide actuar, creer que es posible hacer magia a diario, mirar a los ojos a la gente para mostrarles que nos preocupamos por ellos, que los vemos como seres humanos, y que, por supuesto, también, como tales, nos respetamos igual a nosotros mismos.
   Sueña en grande, y con mente y corazón de niño. Y cree que esos sueños se pueden cumplir, siempre con los pies en la tierra. No dejes que te prejuzguen, critiquen, o insulten por seguir el camino que te lleva de la mano a vivir lo que te corresponde. Esas personas que lo hacen, o no creen que la vida es de los valientes, o se resisten a marcharse de donde ya no deben estar, o no sabemos qué.
Y nunca, nunca, te rías de los sueños de otros, ni siquiera de los tuyos propios. Recuerda que el Universo siempre conspira a favor de la gente buena y luminosa, limpia de corazón y llena de Amor, hacia sí mismos, los demás, y al precioso Planeta Azul donde vivimos.
Feliz Vida. A creer...

El alma se refleja en el cuerpo.

   Hoy estaba reflexionando sobre las mujeres que se retocan partes de su cuerpo, o la cara, o todo. Y cada vez más jóvenes. ¿Por qué lo hacen? Quitando aquéllas personas que han sufrido un trauma, accidente, etc., tienen cicatrices, han sufrido los estragos del cáncer o algo similar, muchas otras lo hacen porque no se quieren a sí mismas. Porque recurren a lo artificial y a los demás para hacer un trabajo que es su responsabilidad. La gran parte de ese trabajo empieza por aceptarse a sí mismas como son, y encontrar su propia luz interior. Respetarse a sí mismas, y a los demás de paso. Aceptar el paso del tiempo pero no llevarlo a su extremo. Las cosas materiales tienen entropía (se van degenerando con el tiempo y los efectos del planeta) pero los seres humanos tenemos espíritu, alma, y somos capaces de revertir ese efecto. Nuestro ADN tiene una magia que no podemos imaginar, y la mente está sólo a un 10% de sus posibilidades.
   ¿Dónde está nuestra capacidad de creer, de vivir lo extraordinario? ¿De soñar con los pies en la tierra para hacer realidad ese cambio que necesitamos?
   De verdad ¿vamos a dejar que otros se salgan con la suya y que sean los que se permitan criticar nuestra identidad?  Les vamos a permitir que no nos podamos ver bellas como somos y que no nos dejen reflejar eso hacia afuera. No sabéis hasta que punto transforma la luz interior a alguien que la reconoce en sí mismo y se atreve a reflejarla hacia afuera.

   Mirad, queridas: muchas veces un pequeño número de mujeres son las peores enemigas de su propio sexo. Las razones, no merece la pena decirlas. No viene al caso.
   Me estoy dando cuenta últimamente de que es muy valiente reconocer quien realmente somos, y reflejar nuestra propia luz hacia afuera. Hacer magia cada día en nuestras vidas e intentar "tocar" un poquito aunque sea, la vida de los demás, sobre todo de quien amamos. Trascender el miedo, la rabia, que inunda el mundo. Sonreír desde el corazón, aceptarse uno mismo, quererse cada día más. Esa es la mejor cirugía. Te aseguro que es posible parecer más joven sólo con amar nuestra propia luz.

Vida bonita.

   Estaba reflexionando, o más bien sintiendo, que siempre he creído que la vida es muy bonita. He pasado momentos muy bonitos hasta ahora, por supuesto, pero mezclados con otros que no lo han sido tanto, que como he dicho muchas veces, me han servido para aprender. 
   Pero me he dado cuenta estos últimos tiempos que ahora más que nunca la vida me está demostrando que realmente es muy bonita. La felicidad no cabe dentro de mí. Y siento cosas que creo que no había sentido antes. Y si ha sido así, no me acuerdo. De verdad.
   Hay personas mágicas, grandes, maravillosas, que aparecen en nuestro camino, y de repente se produce una conexión con ellas. Porque están en nuestra misma frecuencia, y sentimos su presencia. Y cada vez la notamos más cercana. Cuánto más las vamos conociendo, más nos van cautivando, enamorando, literalmente. Son "como las buenas canciones. Un día nos damos cuenta de que no podemos vivir sin ellas", citándote textualmente.
   Esas personas maravillosas se merecen lo mejor de nosotros mismos. Y todo nuestro amor. Tú eres lo mejor del mundo para mí. Haces que la magia esté en cualquier rincón. Te quiero mucho, y bien. Gracias por existir.

La mejor versión de nosotros mismos.

   Vivir el momento, creer en la magia y en lo que no se capta a simple vista, hacer "limpieza primaveral" en tu vida de lo que ya no sirve, tanto falsos amigos, vivencias, antiguas creencias, dolor... Todo eso hace que uno mismo se renueve, se ilumine. Y gracias a eso, y a que nos vaciamos de lo que ya no vale, nos podemos llenar de lo que hemos decidido darnos la oportunidad de vivir. Porque ya no tenemos que aprender más, sino sentir, soñar con los pies en la tierra y hacer esos sueños realidad. En definitiva, vivir la vida como siempre hemos sentido que debemos vivirla.
   Entonces, como por arte de magia, aparece el amor de tu vida, la oportunidad soñada. Sonríes más a menudo, luces literalmente de dentro a fuera. Recibes regalos maravillosos y los das a tu vez.
   Aunque algunas personas de repente se puedan sentir molestas y reaccionen de muchas formas. Pero ante eso no merece la pena reaccionar. Lo hacen quizá porque les gustaría tener la misma oportunidad en sus vidas, pero no saben cómo hacerlo. O porque no creen en esas cosas. O vete tú a saber porqué. Pero sentimientos de culpa fuera. Cada uno tiene derecho de vivir sus propias oportunidades y de encontrar a su compañero/a.
   Pero como comprenderéis, no es plan de dejarse chantajear por esas energías tóxicas. Hay que coger el tren que nos espera en la estación de nuestra vida. Más vale tener miedo a tantos cambios, o quizá vértigo, que arrepentirse de no haber tomado ese tren que lleva nuestro nombre. ¿Verdad?
   Pues, venga! A vivir, seguro que así nos iluminamos más y llegamos a ser la mejor versión de nosotros mismos. Feliz Vida.

Querer bien.

   Este soleado lunes me ha dado por reflexionar en la pausa del mediodía antes de la larga tarde de trabajo.
   Cuando amas a alguien de una manera incondicional, limpia, de corazón, quieres que esa persona esté lo más sana, feliz, y plena posible. Que se cuide la salud, la mente y el espíritu.
   Y por supuesto, hay que empezar siempre por uno mismo. Ya se acabaron hace mucho los viejos tiempos en los que había que "sacrificarse" por los demás, vaciarse y consumirse para estar al servicio de la humanidad. Creo que poco a poco nos estamos dando cuenta del gran error que significa eso.
   Primero, porque si uno (o una) es generosa, llena de amor dispuesta a repartir a los seres queridos a manos llenas, como yo, si no estamos llenos de energía, no hacemos nada. Es como pedirle a una lámpara vacía de aceite que ilumine. Es imposible. Además, si la persona a la que amamos nos ve o siente con tan poca energía, puede que hasta nos deje.
   En el lado contrario, si nosotros amamos a una persona, con la suerte de que nos corresponda, no vamos a consentir de ninguna manera que esa preciosa persona esté con las energías bajo mínimos, ni que sufra de más, ¿verdad?
   El mundo ya está bastante lleno de dramas, gente tóxica, cambios traumáticos, etc.
   Vamos a hacer magia tú y yo, mi amor, a cuidarnos a nosotros mismos, y el uno al otro. Te quiero mucho. Recuerda que eres un ser estupendo. Feliz vida.

Precioso amor.

   Me encanta cómo nos queremos tú y yo. Nos conocemos desde el alma, y desde ahí no se puede mentir, y a su vez, se captan matices del otro que normalmente la gente no llega nunca a captar; y lo que es más, de uno mismo también.
  Nuestro lenguaje es especial. La música, la magia, las palabras desde el corazón, la piel de gallina... Nos queda sólo acariciarnos y besarnos. Poco a poco. Ya llegará.
   ¿Sabes una cosa? Cuando observo las reacciones de algunas personas a un amor como el nuestro (pelusa, celos, temor, rabia, etc.) no me enfado. Al contrario, me alegro mucho más de quererte, y te amo incluso más si cabe. Porque un amor tan grande y mágico como el nuestro crece cada día y está por encima de todas esas cosas. ¿No crees?
   Un beso. Te quiero.

El amor y la amistad.

   Estaba reflexionando esta noche sobre el amor y los amigos. ¿Por qué? Pues la verdad es que no lo sé. Pero me ha venido a la cabeza la cantidad de personas que abandonan sus amistades por completo cuando deciden compartir su camino con la persona a la que aman.
   Creo que es un error. Los buenos amigos, los de verdad, son un tesoro muy preciado en nuestras vidas que están con nosotros en los buenos y malos momentos. Y esa amistad, como el amor, hay que cuidarla y cultivarla con mimo y respeto. Y lo que es más importante, nuestra pareja también debe ser nuestro amigo. Es fundamental el sentimiento de confianza, respeto y admiración que hay en una buena amistad, también en una pareja.
   Seguro que nuestros amigos, si nos conocen bien y nos quieren de corazón, van a estar muy felices si decidimos decir sí a amar a alguien. Seguro. Y más si es un ser bello y sabemos que nos va a querer tanto y tan bien como nosotros a esa persona.
   El Amor es lo más grande y hermoso del Universo. "More than a feeling" como dice la canción que estoy escuchando ahora mismo. Y también se da y se recibe de los amigos, los hijos, los padres, hermanos... Si nos quieren de verdad, nos van a dar todas las bendiciones del mundo si alguien nos va a amar bien. Y si no, pues no eran amigos de verdad.
   Yo tengo muy buenos amigos y amigas. Ya hice mi "limpieza primaveral" hace tiempo y descarté a aquéllos que pensé que lo eran y al final resultó que no, y a los que lo fueron, pero cambiaron tanto que ya no se parecen a amigos ni por asomo.
   Un beso de buenas noches lleno de amor y magia.

Dejar de pensar tanto...

   Hoy has dicho una frase que me ha hecho reflexionar. Y en un breve descanso de mis clases, escribo este pequeño texto que, en el fondo, hemos escrito los dos juntos.
   Has dicho que hay que dejar de pensar tanto. Tienes toda la razón. Pensar nos sirve para hacer cuentas, los planes diarios, las tareas rutinarias del trabajo, o la vida cotidiana...
   Pero para el amor, pensar se convierte en algo contradictorio, incluso yo diría que hasta perjudicial. ¿Por qué? Pues porque dejamos hablar al miedo, porque llegan ideas que distorsionan incluso la realidad y la identidad de aquél o aquélla a quien amamos, e incluso a veces nos puede hacer daño a los dos. Porque nos dejamos llevar por los demás. Incluso cuando ellos a veces piensen que nos están aconsejando por nuestro bien, siempre va a ser su experiencia, su opinión o su decisión sobre su propia vida, reflejada en la nuestra.
   El Amor es para sentirlo, intuirlo, experimentarlo. Y nadie mejor que nosotros mismos, nuestras sensaciones y nuestras corazonadas, nos van a decir qué es lo mejor para nosotros. Porque si dejamos pasar esas decisiones, el día menos pensado, vamos a detenernos y nos vamos a lamentar por haber hecho una elección fuera de nuestro corazón.
   Estamos en nuestra vida y a veces compartiendo la de otros para disfrutarla y para enseñar a otros que la vida puede estar llena de alegría y amor.
   Ah! Y sin prisas. Aprendiendo despacio, que seguro que tomamos la decisión adecuada. Te quiero mucho. No te quiero obligar a nada. Sólo compartir mi camino contigo, con mucho amor, ganas de vivir, soñar, con libertad, respeto y magia.

Querido John.

   Hoy, escuchando mi querida M80 Radio, escuché una de sus cuñas publicitarias nuevas, preciosas, por cierto, que citan frases de grandes músicos y artistas, y me pegó en medio del corazón una frase de mi querido John Lennon: "Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor, pero la violencia se practica en plena calle"
   Me ha hecho reflexionar. Tiene toda la razón. Y además, si nos damos cuenta, por desgracia aún está plenamente vigente.
  El Amor, que es lo más grande del universo, yo diría que lo que hace que tenga vida, aún tiene que esconderse. No por vergüenza, ni porque sea algo "malo". Sobre todo para protegerse. ¿De qué o de quién? Precisamente de lo que cita John en su frase: de la violencia. Pero no sólo la violencia que todos imaginamos: la guerra, maltratos,  y demás conceptos tópicos. Hay una violencia mucho peor, y que se disfraza de cordero, o que es violencia no por su acción, sino por su pasividad y por permitir que ocurran injusticias sin hacer absolutamente nada por evitarlo.
   También está la violencia de aquéllos que padecen de algo tan triste como la envidia. La violencia de aquéllos que aún intentan mantener vivos conceptos obsoletos y que ya no tienen razón en un mundo que clama a gritos un cambio a mejor. Un mundo que desea con toda su alma colectiva que el Amor, así con mayúsculas reine en todas las facetas de la vida.
   Algunas personas ya han despertado hace tiempo. Otras lo están haciendo ahora. Pero hay otras que están peleando sin razón para evitar algo que ya es inevitable.
   Como dicen dos de las más bonitas canciones de The Beatles para mí: "It's only Love" (es sólo Amor): ni más ni menos. Pero los violentos lo temen. "All you need is Love" (todo lo que necesitas es Amor)
Se escribieron hace unas cuantas décadas, pero aún siguen llegando al corazón de todos.
  Gracias, mi querido John. Gracias por inspirarnos, por ser valiente, por decir lo que tenías en tu dulce y pacífico corazón. Aunque hace tantos años que te fuiste, o "te fueron" sigues en nuestros corazones. Te quiero.

Tu espacio, mi espacio, nuestro espacio.

   Hoy antes de irme a la cama estaba escuchando la canción November Rain y me fijé mejor en el estribillo:
"A veces necesito tiempo... para mi sólo/ a veces necesito tiempo... solo/todos necesitan algo de tiempo para sí mismos/ no sabes que necesitas algo de tiempo... sola"
   Y me ha dado por reflexionar sobre algo que siempre he tenido como una filosofía en las relaciones personales en general, no sólo las de pareja. Todos necesitamos un espacio para nosotros solos, un tiempo para pasar en soledad, momentos de reflexión, o de cuidarse a sí mismo, o para escuchar música, tomar un café, lo que sea.
   Incluso viviendo juntos, también está muy bien respetar esto en los demás, e incluso reclamarlo para nosotros mismos.
   Otra cosa que es muy bonita entre dos es compartir momentos de silencio entre dos: escuchando música, viendo un amanecer o puesta de sol, el mar, o mirarse a los ojos. Si se está a gusto, no deben ser silencios incómodos.
   Como conté en un post anterior, es muy bueno dejar pasar un enfado o mal momento en soledad, porque siempre tendemos a pagar con los que más queremos nuestros cruces o tormentas.
   Esta es mi forma de ver las cosas, amor. Espero que te guste. Buenas noches. Feliz vida.

Fuera miedos. Vive con el corazón. Ama

   Los tiempos están cambiando. Cada vez más de nosotros estamos eligiendo vivir desde el corazón. Nos hemos deshecho de los malos momentos, de la gente tóxica, de los dramas, de los convencionalismos que ya no nos sirven para nada.
   Los cambios dependen de nosotros mismos. Si estamos incómodos o tristes con alguna situación de nuestra vida que ya no tienen razón de ser, y lo que es más, hay gente que nos obliga a ser quien no queremos ser, nuestra obligación con nosotros mismos es cambiar las cosas. Porque lo más importante es estar a gusto con uno mismo y con lo que nos dice el corazón, que es el hogar del instinto y la intuición, y que nunca, nunca se equivoca.
   Mañana es luna llena. Y además eclipse penumbral. Aprovechemos para echar todos nuestros miedos por la ventana, para ser valientes y vivir nuestros sueños, el amor de nuestras vidas. No nos dejemos chantajear por aquéllos que no nos ven como realmente somos, que no nos aman con el alma.
   Quiéreme como yo te quiero, de esta manera tan limpia, tan pura, tan grande. Porque así el amor reinará en el mundo, y todo será mejor.
   Fuera miedos, sobre todo si en el fondo (y en la superficie) sabemos que el cambio nos hará felices de verdad. Te amo.

El Amor no duele.

   A veces una pregunta lanzada al aire de forma inocente, a otra persona puede revolverle muchas cosas por dentro. Ojo! Que eso no significa que se haya hecho la pregunta con maldad. No reprocho nada, al revés corazón.
   La vida te da muchas vivencias, muchas de ellas bonitas, claro, pero otras no lo han sido para nada. Yo he tenido de esas, y, aunque me han servido para aprender, ser mejor persona, amar la vida, y muchas más cosas, el resto de su función ya terminó. El dolor no sirve para nada traerlo al presente.
   Pues claro que he estado con alguien, he tenido más de una relación. Pero eso no significa que haya sido una experiencia bonita en alguna ocasión. Yo diría que al contrario, he sufrido mucho, incluso yo te diría que me han hecho sentir muy pequeña, poca cosa, que no valía para nada, por decirlo de una manera suave. Y tampoco merecían el título de amor de mi vida, ni siquiera el de pareja, por supuesto.
   No por estar antes en el tiempo una relación va a ser más importante que otra. Para nada. Y no todo el mundo vive el amor de la misma forma. Yo te he encontrado a ti ahora, y es ahora cuando reconozco el amor de verdad, sentir tantas cosas que no pude sentir, que pensaba que ya se me habían olvidado.
   Fíjate, lo bueno que tienen a veces las cosas dolorosas que te ocurren en la vida es que te vuelven un poco más sabia, más tranquila, más sensible a lo que no se ve.
   Te quiero, con todo el amor que me cabe en el corazón. Espero que entiendas las cicatrices que se quedaron ahí muy profundas, y que están curadas, pero que de vez en cuando se resienten cuando hay tormenta.
   Sé ahora, y en el fondo siempre lo he sabido, que el amor no duele. Ni darlo ni recibirlo. El tuyo me llega, muy tierno, dulce, mágico, profundo, auténtico. Gracias por existir cariño.
  

Aprendiendo a volar.

   Estoy escuchando en la radio Learning to fly de Pink Floyd. Y me han venido muchos sentimientos a la vez. Estoy feliz de sentir un amor tan bonito. Y más aún, de que alguien sienta como yo. Que vea la vida como yo la veo, y que sienta la magia que puede haber viviendo la vida con los pies en la tierra.
   Me emociona que me veas como yo te veo y que me quieras como soy. Igual que yo a ti.
   Me emociona que sea real el amor que siempre he imaginado, que siempre he defendido.
   Pero de repente me he sentido desbordada. Me ha entrado un miedo enorme, como un polluelo que está en el borde del nido esperando a saltar y desplegar las alas para ponerse a volar. Nunca en la vida me han querido tanto y de una manera tan bonita.
   Una vez leí que no sólo hay que saber dar en la vida. También hay que saber recibir. Hay que sentir merecimiento.
   Después de todo lo aprendido, sé que es el corazón el que sabe de verdad, el que te conduce por el buen camino. Y tras muchos años, he aprendido a conocerme y a quererme a mí misma. Y por eso, después de secarme las lágrimas de un pollito asustado, pero emocionado e impresionado por el paisaje que se encuentra ante mi vista, pienso: ¿porqué no? Al fin y al cabo, ¿qué hacemos aquí en la tierra? Vivir y crear el amor. Y al igual que lo damos, tenemos todo el derecho del mundo de recibirlo.
  ¡¡ Pues a saltar y a volar!!

Los grandes amores.

   Los grandes amores se demuestran con los pequeños detalles, que no son tan pequeños, por otra parte. La música habla cuando el amor es tan grande que no se puede expresar con palabras. Y yo escucho tus palabras a través de la música. No te vayas. No me dejes sola en este mundo que aún se resiste a vivir con Amor en mayúsculas. Te quiero tanto que se me desborda el corazón, me late a mil por hora. Tengo mariposas en el estómago. A veces me emocionas tanto que lloro hasta por la calle. No de tristeza, de alegría. Es tan grande lo que siento que doy gracias a cada instante. No sé si estoy dándote tanto como tú a mí. Pero te aseguro que tengo tanto amor que darte... Te amo. Buenas noches. Gracias por estar ahí siempre.

Deja que pase la tormenta.

   No dejes que una nube oscura y fea empañe tu felicidad interior. Sólo son pensamientos tontos que duran muy poco, pero que si les haces caso pueden estropear tus buenos momentos. Deja que esa nube fea se vaya deshaciendo con la lluvia que todo lo limpia.
   Respira, sonríe, escucha a tu corazón, recuerda a la gente bonita que te emociona con su presencia cercana aunque parezca que está lejos. Esa gente que tiene detalles tan bonitos, aunque para algunos parezcan tonterías. Es tan bonito que alguien te haga sonreír cuando lo necesitas, que se acuerde de ti cuando suene una canción. Que sepa cuáles son las que te gustan. Qué bonito que te miren con los ojos del corazón, que te vean como eres en tu interior, y en tu exterior. Y qué bonito también que tú lo veas a él de la misma manera.
   Todos tenemos momentos tontos en los que se nos cruzan los cables por un momento, pero eso no significa que sea el fin del mundo. Deja que pasen esos momentos en soledad, no hagas que alguien a quien amas lo pague. Ni tampoco te hagas daño a ti mismo. A veces las cosas en un rato malo se magnifican y parece que lo bueno de la vida nunca ha existido.
   No hay que precipitarse. Espera que escampe la tormenta para ver de nuevo el sol y oler el aire limpio que queda después.
   La magia existe porque tú y yo creemos en ella, y más aún, porque hacemos que ocurra. Me haces feliz sólo con existir. Porque eres, por eso te quiero tanto. Tan sencillo y tan fácil. Me gustaría tenerte cerca y mirarte a los ojos. Es lo que me queda.
Con libertad, respeto, magia, felicidad. Ni más, ni menos...

Cosas que no hay que dejar de decir.

   Sabes que te quiero incondicionalmente. Que aunque tengas un día tristorro o cruzado, sé que eres una persona estupenda. Que, aunque yo esté cruzada un día, nunca, escucha bien, nunca, voy a hablar mal de ti. Eres un ser bello y veo tu luz a cualquier distancia. Siempre sacas una sonrisa de mi boca y haces que una canción me ponga la piel de gallina. Sabemos escuchar la música con los ojos cerrados. El mundo es maravilloso si tú estás en él. Feliz vida. Te quiero mucho.

Perdón.

A veces se dicen palabras tontas que no se sienten de veras. Y eso no quiere decir que de repente una sea una persona totalmente diferente de quien se es. Por favor, no me juzges por una frase tonta dicha a destiempo. Porque bastante mal me siento yo por dentro por haberlo dicho.
   No me gustaría desaparecer de tu vida por algo que no dice quién soy. Si me conocieras, sabrías que soy buena persona, que sólo tengo buenos sentimientos, que soy vital, alegre, llena de amor, de alma y cuerpo joven. Amo a las personas, la música, mi trabajo, y tengo fe en el ser humano. Yo soy quien yo soy.
   Tengo una capacidad de perdón muy grande, hacia mi misma y hacia los demás. De perdón, compasión y amor incondicional.
   Que mis lágrimas sean sólo de esta noche. Y que los pensamientos tristes se vayan con esas lágrimas. Perdóname, de corazón. Buenas noches. Te quiero.

Tiempo...

Las cosas que merecen la pena requieren tiempo. Los buenos vinos, los alimentos que maduran con los meses...
   Un hermoso, frondoso y acogedor árbol que nos protege con su sombra tarda mucho tiempo en crecer.
   El Amor también crece con el tiempo. Dar tiempo y espacio a alguien que se ama es sinónimo de respeto, empatía, libertad y de más Amor si cabe.
   Las prisas y las precipitaciones sólo traen tropiezos, y no nos dejan conocer a la otra persona.
   Si nos piden tiempo para conocernos, no tenemos por menos que darlo. Y más allá, no nos damos cuenta de que dando tiempo y espacio nos lo damos también a nosotros mismos.
   Todo mi respeto. Te doy todo el tiempo que necesites. Libertad, empatía, espacio... Eso hace que te quiera aún más.

Reflexión de lunes por la mañana.

En esta vida todo está conectado. Todos tenemos esa bonita capacidad de mirarnos a los ojos y ver el alma que hay dentro de cada uno. También somos seres únicos, que, como actores de un gran teatro, tenemos nuestro papel. Aunque vayamos amándonos a nosotros mismos más cada día y eligiendo nuestro guión, a veces por miedo, orgullo, o vete a saber tú qué, ponemos en manos de otro la responsabilidad de nuestras acciones en solitario o en equipo. Y añadido a eso, si vemos que la otra persona (a menudo alguien a quien se quiere mucho) no hace lo que nosotros no nos atrevemos a hacer, nos ensañamos con él o ella, que, en un momento de debilidad, se puede romper en mil pedazos.
   Para ser feliz y vivir plenamente conectado y en amor, hace falta mucha empatía, ponerse en el lugar del otro; responsabilidad en lo que hacemos o dejamos de hacer; compasión, y sobre todo mucho, mucho Amor.

No te rindas.

Los que me conocen y me quieren saben que yo soy una mujer con muy buena energía, positiva y alegre. Y cuando estoy algo triste, procuro que se pase rápido.
   Además, cuando he pasado por momentos difíciles, que por desgracia han sido unos cuantos, siempre he sido una guerrera. Y de todo ello he aprendido que la luz que uno lleva dentro tiene que seguir iluminando, no importa a quién le pueda molestar.
   Por eso y mucho más, me gusta soñar. Y que mis sueños, al igual que los de muchos otros, se hagan realidad con los pies en la tierra, porque realmente este planeta nuestro necesita que cambiemos muchas cosas.
   El miedo no sirve para nada. Sólo la prudencia que nos sirve para reflexionar ciertas cosas.
   Pero el Amor, que siempre es, ha sido y será tan primordial para mí traspasa fronteras. Es grande, fuerte, luminoso, paciente. Con uno mismo y con los demás.
   A veces ocurre que la masa humana que nos rodea está enfrascada en sus dudas, miedos y agresividad. Y por un momento, eso te alcanza como una bala. Y piensas por una décima de segundo que te estás equivocando, que no vale para nada. Y estás en un tris de tirar la toalla y seguir la corriente.
   En ese momento, salen las lágrimas como ríos de los ojos, te limpias, respiras, y te dices a ti misma: "no te rindas, adelante, lo estás haciendo bien. No estás colgada, la magia existe, sobre todo si la haces"
   A veces, necesitamos un abrazo, unas palabras, un recordatorio de que lo estamos haciendo bien. De que sólo hace falta un poquito más de tiempo. Amor hacia nosotros mismos y los que amamos.
No te rindas. Yo no lo haré. Una gran sonrisa, un beso enorme y un abrazo cálido.

Amor...

El Amor es una energía tan grande que es lo que hace que el Universo exista. Está en todo lo que hacemos y somos en la vida. Nos hace mirar en el alma de los demás. Por eso los que aman de verdad dicen "haces que sea mejor persona". Y no porque no lo seamos sin el ser amado, sino porque cuando amamos vemos al otro tal y como es. Lo queremos por sí mismo. Reconocemos a nuestro compañero de alma, de camino.
   Es tan grande el Amor que le da igual que otros digan que a veces es imposible, le da lo mismo que le pongan obstáculos, que se rían, que se inventen que si tal, que si pascual... En el fondo, esos que nos intentan impedir nuestra felicidad quisieran vivir lo que nosotros vivimos. Los que ven el Amor como tú y yo, seguro que lo bendicen y lo ven igual.
   Cuando miramos a alguien con los ojos del corazón ponemos todos nuestros sentidos, por eso queremos a alguien en cuerpo, mente y alma, y más si somos correspondidos de la misma manera.
   Si añadimos a esos grandes ingredientes respeto, admiración, libertad, conversación y confianza, no hay nada ni nadie que pare al Amor. ¿No crees?

Pidiendo un deseo a la luna llena.

Esta noche hay luna llena. Ha salido enorme y hermosa por el horizonte. Dicen que hay que pedirle un deseo.
Pues ahí va el mío.
   Pido que nos veamos tal y como somos. Seres hermosos y humanos, que a veces hemos cometido errores, pero que nos hemos perdonado, primero a nosotros mismos. Que se caiga de nuestros ojos la máscara hecha de miedos y prejuicios que nos impide amar y ser amados. Lo más grande y a la vez lo más sencillo del mundo.
   Que las oportunidades que nos hemos perdido y los sueños que hemos dejado atrás se puedan hacer realidad, porque así la magia no se irá de este planeta. Lo necesita. Nos hace falta pasión, ganas de cambiar las cosas para mejor.
   Deseo también que por fin nos demos cuenta de que nos merecemos lo mejor del mundo, ¿por qué no?. Que nos deshagamos de una vez de ese filtro que a veces hace que sólo veamos nuestros propios defectos. Porque muchas veces cuando estamos a un suspiro de conseguirlo, nos rendimos. ¡¡Maldito miedo!!
   Que hagamos caso a nuestra intuición, a nuestro corazón. Que nunca se equivoca. Nosotros mismos somos nuestros mejores amigos a la hora de decidir qué camino tomar.
   Dentro de mi corazón te veo como eres, y por eso te tengo tanto cariño. Porque eres. Ni más ni menos. Y creo, y he aprendido en mi vida, que así es como hay que vivir. Aunque a veces algunas personas no me crean, o incluso se puedan reír de ello. Me da igual. Porque yo veo magia, y me gusta que haya magia en lo cotidiano.
   ¿Y tú, que deseo le pides a la luna?

Gracias por poner el corazón.

Hay gente que pone el corazón en todo lo que hace en su vida. En sus relaciones, su trabajo... Desde que se levantan hasta que se duermen.
   Hablan con el corazón, escuchan, sienten, a los demás, la música... Así se comunican de modo especial con aquéllos que viven de la misma manera. Como si tuvieran la frecuencia en la misma sintonía de un dial.
   Y la mayoría de los mortales no se dan cuenta. Es más, les niegan que más allá de lo superficial haya una forma de captar la verdad de otro. Que es mentira que más allá del simple ritmo y melodía de la música haya emoción, sentimiento, piel de gallina. Les niegan la verdad de la comunicación sin palabras, la verdad de un sentimiento puro y limpio. Le quitan la belleza a lo sublime.
   Y entonces, les hacen caso y se retiran a su concha, y admiten por un ratito que la razón la tienen los otros, los superficiales, los incrédulos.
   Pero siguen haciendo magia. Siguen hablando más allá de las palabras, y los demás seguimos escuchando sus mensajes. Y seguimos emocionándonos. Y seguimos creyendo que la vida es bonita, y continuamos haciéndola bonita. Detrás de una voz, siempre hay un ser humano, igual que detrás de una bella pintura, fotografía, o cualquier obra de arte. Porque ese arte es una expresión de su corazón, su interior.
   Gracias por despertar en mí tantas emociones, risa, lágrimas. Por eso y más te quiero tanto.  Buenas noches.

Táctica y estrategia.

Cuando quieres expresar algo y no te salen las palabras justas y adecuadas, lo mejor es pedir ayuda a los grandes. Y qué mejor que Mario Benedetti que sabía expresar lo que dictaba su corazón con tanto amor y tanta sabiduría.
Aquí comparto contigo uno de mis poemas favoritos "Táctica y Estrategia" Es lo que siento.

Mi táctica es mirarte aprender como sos quererte como sos

mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible

mi táctica es quedarme en tu recuerdo no sé cómo ni sé con qué pretexto pero quedarme en vos

mi táctica es ser franco y saber que sos franca y que no nos vendamos simulacros para que entre los dos no haya telón ni abismos

mi estrategia es en cambio más profunda y más simple

mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites

Tai-Chi, tu mejor aliado.

En este post está el link a un artículo que acabo de escribir para la web de Reebok Sports Club, donde doy mis clases de Tai-Chi una vez a la semana. Quería compartirlo con vosotros también.
Un abrazo y feliz semana!

http://www.reebokclub.com/noticias/tai-chi-tu-mejor-aliado/

Un pensamiento antes de dormir...

   Lo que algunos llaman casualidad, otros lo llamamos magia. ¿Cuál es la diferencia?
   ¡Toda! La magia está ahí disponible para aquéllos que tienen el corazón abierto al Amor. Que ponen Amor a todo, desde que se levantan hasta que se acuestan. En el trabajo, en sus palabras, en sus acciones. Que no se van a dormir sin decir te quiero.
   Luego están aquéllos que, sea por la razón que sea, se empeñan en repetir que son casualidades, que no te fíes, que la magia tiene truco...
   Siempre con ese afán derrotista que intenta derribar la alegría que dan los pequeños pero grandes detalles de personas estupendas que en medio de la noche envían estrellas en forma de palabras que se tatúan en el corazón.
   Ahí, en mi corazón se quedan tus palabras, tus canciones, todo... Como un tatuaje. Y eso no me lo quita nadie. Y que no te lo quiten a ti tampoco, por favor...
Gracias...

No te vayas a dormir enfadado con alguien a quien quieres

Quizá en estos tiempos difíciles el miedo tiene hambre y entra en nuestras atribuladas cabecitas y las llena de pensamientos con sabor amargo y dirigidas a destinatarios que no se lo merecen.
   A lo mejor, en vez de eso, lo que precisamente necesitamos es lo contrario. Querernos mucho. Incluso en la distancia. Abrazarnos cuando las cosas son difíciles. Enviarnos palabras de ánimo que, aunque no lo parezca llegan muy adentro.
   A lo mejor, un beso, una palabra cálida, una canción viajando por las ondas es el mejor regalo que nos podemos hacer.
   Incluso podría decir que las almas lejanas, que no lo son tanto, y que aún no se han tocado, se necesitan. Pero el dichoso miedo acecha cual diablo que todo lo distorsiona.
   Al diablo con ese diablo. Nos necesitamos. Una sonrisa tuya, una canción tuya, una palabra. Un mensaje mío, un abrazo mío. Un beso.
   Buenas noches. Dulces sueños. Y mucho amor.

Pensamiento de madrugada.

   El Amor se respira. Entra por la piel, los oídos, al cerrar los ojos. Te pone la piel de gallina. Te emociona hasta derramar lágrimas sin saber porqué. Inspira las más bellas canciones, las más bellas palabras, incluso el más hermoso silencio.
   No te preguntes porqué amas a alguien. Porqué ese alguien de repente se ha instalado a vivir en tu corazón, incluso si no lo conoces de cerca. La lógica no cabe ahí. La mente no es bienvenida, porque lo estropea todo. Luego llama al miedo y, ya se sabe.
   Ama y déjate llevar por la intuición. Llámala en silencio mirando las estrellas.

Estrellas desde mi ventana.

Cada noche me asomo a la ventana de la cocina a contemplar las estrellas cuando el cielo está claro, sobre todo cuando el aire está tan limpio que los astros brillan con una luz como en alta definición.
   Suelo fijarme primero en la constelación de Orión. Tan inconfundible con su cinturón de tres estrellas en el centro. Y un poco más arriba a la izquierda, Sirio grande y vigilante.
   Cuando llega la hora de irse a dormir, a la Tierra le ha dado tiempo a moverse lo suficiente como para situar los astros en la ventana de mi habitación.
   Mirar las estrellas sin pensar en nada más es como meditar. Allí está el cielo que nos protege y nos cubre. Es un bello espectáculo para antes de irse a soñar. Sólo eso, mirar al firmamento, respirar el aire fresco de la noche, sentir la magia de la vida.
   Hace 2 años, en agosto tuve la oportunidad de verlo multiplicado por mil, cuando en Mallorca mi prima y yo fuimos a dormir a la playa. La verdad es que tardamos en conciliar el sueño extasiadas con la enorme cantidad de estrellas que había para nosotras.
   La sensación de ser tan pequeña y a la vez de pertenecer a todo el universo es maravillosa.
   Con ese regalo, ¿quién quiere complicarse la vida con la maraña de cosas feas con las que andan muchos? La vida es mucho más bonita y más sencilla de lo que parece. ¿No crees? El cielo nos dice cada noche que el mundo está hecho de Amor.

2014. El año de personas trabajando para personas.

La verdad es que, a pesar del amor que le tengo a mi trabajo, me ha dolido mucho que alguien me dijera que me limitara a dar mis clases e irme, cosa que no entiendo ni entenderé. Eso sí, no soy la única. La mayoría de la gente que me conoce y a la que se lo he contado piensa lo mismo.
   Esto me ha hecho reflexionar estas últimas semanas acerca de los que comparten esa absurda opinión. Lo siento mucho, pero yo siempre seré de la gente que le gusta tratar con Seres Humanos así con mayúsculas. Es increíble la transformación que sufre una persona a la que miras a los ojos, de la que te preocupas de corazón. Alguien, por ejemplo, que va sentado frente a ti en el metro y con quien compartes una sonrisa fugaz. O alguien a quien no conoces en persona y con el cual te comunicas a través de las redes sociales y a quien parece que conoces desde siempre. O a un alumno, en mi caso, a quien escuchas, y le das todo el cariño que necesita en ese momento, además de impartir tus clases.
   No pienso pedir disculpas por ser Humana, ni mucho menos. Y sé que hay mucha gente como yo, intentando hacer magia cada día en nuestras vidas, y buscándola en cada momento, en cada mirada, en cada voz, canción, en cada corazón.
   Espero que el 2014 sea el Año de las Personas trabajando para las Personas.

De la Serpiente al Caballo.

Se acabó el 2013, en el Horóscopo Chino el Año de la Serpiente. Literalmente muchos de nosotros nos hemos quitado la piel muerta, no sin sufrimiento y esfuerzo. El pasado, las personas tóxicas, trabajos y actividades que no iban con nosotros... Aunque algunas personas se han aprovechado de eso para intentar vestirse con nuestra piel, sin darse cuenta de que por mucho que lo intenten nunca podrán ser otra persona. La lección de vida más importante del año que ya pasó es que debemos amarnos a nosotros mismos, limpiar nuestro camino de cosas que ya no nos sirven, y brillar con luz propia, porque por mucho que intenten soplar, ya nunca más podrán apagar nuestra luz.
   Este 2014 está lleno de oportunidades, de personas maravillosas conocidas y por conocer, de pasión por la vida y sueños por cumplir. Mucha suerte, abundancia, amor y buenos deseos de corazón para todos. Ah! Y mucha paciencia, que todo ocurre en su momento. Un paso cada vez.

Hasta siempre 2013, bienvenido 2014!

La verdad es que para muchos de nosotros, se puede decir que el 2013 no ha sido un año muy bueno.
   Personalmente en mi entorno ha habido enfermedades, hospitales, sustos, sueldos mermados, gente tóxica, pérdida de personas que creía amigas y que en realidad no lo fueron...
   Pero de todo se saca aprendizaje, y por supuesto que ha habido muchos momentos preciosos, mucha magia y gente extraordinaria que me lleva acompañando mucho tiempo, y gente nueva, algunos de los cuales no conozco en persona, aunque eso no es importante, porque a través de la magia de Internet y las ondas se percibe la esencia del alma. Es pura magia.
  
   Ya está aquí el 2014. Y viene cargado de cosas nuevas y buenas (en mi caso el trabajo) y otras que merece la pena conservar. El camino de la vida se compone de piezas que hacen un puzzle particular y único de cada uno de nosotros.
   Acabo de ver en la televisión "This is it" de Michael Jackson, y he decidido que mi querido Michael, que siempre vive en mi corazón, será la inspiración para mi comienzo del año. En su discurso final de los ensayos de su gran espectáculo dijo: " Estamos devolviendo Amor al público para demostrarles que el Amor es importante". ¡Qué razón tienes Michael! El Amor es parte de cada uno de nosotros. Estamos hechos de Amor. Y si ponemos Amor en cada momento de nuestras vidas: trabajo, amistad, vida cotidiana... recibiremos su bella energía con creces sin esperar recibirlo de vuelta, porque ya llena cada gesto, cada acto. Porque el Amor mueve el mundo. En palabras de Michael: El Amor es eterno. Feliz Año a todos.