No, señor@s, el amor no ha muerto. Y tampoco nuestra libertad de ser, de brillar, de expresar.

Buenas noches a todos: 

Aquí estoy, escribiendo en mi blog, después de un tiempo. La inspiración, esta vez me ha visitado en forma de canción (véase el título), que estos días no deja de rondarme en la cabeza: "Aunque digan que el amor ha muerto", que mi querido amigo Juan Antonio Muriel grabó hace años en su maravilloso disco "Seguir Viviendo", que ha remasterizado hace poco. Os invito a escucharlo. 

    Hoy a las 21:35 he estado viendo "Lo de Évole" con las maravillosas actrices de Belle Époque, y el genial Trueba. Adoro esta película, la habré visto... ¡yo qué sé! 4 ó 5 veces. 

   Una de las cosas que me ha terminado de impulsar a escribir este post es el mensaje y propósito de esta película: la libertad de ser uno mismo, de brillar, de que los demás también lo hagan. Con respeto mutuo. 

   Ariadna Gil, hablando sobre la libertad de expresión, ha dicho algo que también ha resonado en mi interior: "El foco hay que girarlo, el problema es cómo se saca de contexto, difunde y miente", "te vas cerrando": "Es verdad que se ha descontrolado de tal manera todo que es difícil, tienes que ser un héroe para dar tu opinión y eso no está bien". A lo que Fernando Trueba añade: "Ese el problema central de la humanidad, no dejar que cada uno haga lo que quiera". Y además Maribel Verdú comenta que te dan ganas de "desaparecer, quiero no existir". Eso es lo grave: que somos nosotros los que, sintiendo que molestan nuestras opiniones, nuestra libertad de ser, de crear en nuestro trabajo, nuestra profesión, y nuestra vida en general, deseamos desaparecer, dejar de brillar, dejar de ir a los lugares donde pertenecemos... Y todo porque aquéllos que se molestan con nuestro Ser, sacan de contexto lo que decimos, hacemos y somos, y mienten sobre nosotros, porque nos culpan de sus miserias. 

   Pero, ¿por qué tenemos que matizar nuestro brillo, desaparecer, dejar de amar a otros y a nosotros mismos por esa gente? 

   Yo me he sentido así en bastantes ocasiones. Y tengo que decir que no hago daño a nadie siendo yo misma, que duermo en paz y bien cada noche, porque tengo la conciencia muy tranquila y voy con el corazón en la mano y de frente. Pero en esas ocasiones que he mencionado, he tenido que desaparecer, no ir a algunos lugares, no hablar con alguien que quiero con el alma, e incluso dejar de cantar... Y he llorado mucho por ello. 

   Lo siento mucho, pero no pienso dejar de brillar, de ser yo misma, de expresarme, de crear, de amar... Porque me quiero, me respeto, confío en mí, y amo esta maravillosa vida y estar aquí. Y no, el amor no ha muerto. Esta siempre. 

FELIZ VIDA 💖 

La libertad de ser un@ mism@

   Buenos días! Es el primer día de curso. Hoy empezamos muchos de nuevo el trabajo después de vacaciones. Yo, al menos, con ilusión de verdad, serenidad, dispuesta a que mi magia interior funcione. Dispuesta a iluminar, brillar, y a fluir con el Universo.
   Esta mañana me he despertado con la mismas ganas que ayer de expresar algo que a mí, al menos, me parece muy importante: he sido educada por mi familia en la libertad, respeto, tolerancia, educación. Se me ha enseñado a respetar la opinión, sentimientos y pensamientos de los demás, y, por supuesto, a que se respeten los míos. Es bonito expresar lo que se siente, piensa y opina, y más aún cuando se hace con respeto, tolerancia, libertad, y educación. Por ejemplo: si yo tengo una creencia, principio, opinión, sentimiento, no machaco a NADIE para que piense, sienta u opine como yo, por supuesto, y por supuesto no voy a dejar que NADIE me obligue a que piense, sienta u opine como ellos.
   Lo hermoso de la libertad, la democracia, el respeto, la tolerancia, incluso el AMOR, es que cada uno brillemos como somos, con todos nuestros aspectos, opiniones, creencias, sentimientos. Eso es la verdadera libertad: que NADIE te intente comer el coco, manipular, controlar de ninguna forma.
   Gracias por existir, por ser tú, gracias por estar vivo. Te quiero. Feliz curso. Feliz VIDA!!

When you believe... / Heal the world

  Cuando crees en ti, en el amor, en que las cosas no tienen que ser ya como eran en el mundo, y que tú tienes la responsabilidad de que comiencen a cambiar las cosas, de repente se abren las puertas de la vida delante tuyo a medida que pasas.
   Hay una canción preciosa "When you believe" que en el estribillo dice "Pueden ocurrir milagros cuando crees". Y yo sé que es verdad. Porque la vida nos ocurre como la vemos, y si hay algo que no nos gusta, lo cambiamos, y lo que es más importante, ponemos por delante lo que realmente ha sido parte de nuestras verdaderas creencias.
   Y no sólo lo podemos hacer leyendo textos, escuchando canciones, o viendo documentales o películas de aquéllos que creyeron (y creen) que es su responsabilidad hacer algo por cambiar las cosas. Eso está muy bien, porque escritores, músicos, directores de cine, activistas, y muchos otros, nos inspiran cada día con sus distintas formas de expresión.
   Pero también está en nuestras manos hacer que esto cambie para bien. Si no nos gusta cómo funcionan las cosas, tanto en nuestro entorno más cercano, como a nivel global, siempre va a haber una llamada interior cada vez más fuerte que nos pide actuar, creer que es posible hacer magia a diario, mirar a los ojos a la gente para mostrarles que nos preocupamos por ellos, que los vemos como seres humanos, y que, por supuesto, también, como tales, nos respetamos igual a nosotros mismos.
   Sueña en grande, y con mente y corazón de niño. Y cree que esos sueños se pueden cumplir, siempre con los pies en la tierra. No dejes que te prejuzguen, critiquen, o insulten por seguir el camino que te lleva de la mano a vivir lo que te corresponde. Esas personas que lo hacen, o no creen que la vida es de los valientes, o se resisten a marcharse de donde ya no deben estar, o no sabemos qué.
Y nunca, nunca, te rías de los sueños de otros, ni siquiera de los tuyos propios. Recuerda que el Universo siempre conspira a favor de la gente buena y luminosa, limpia de corazón y llena de Amor, hacia sí mismos, los demás, y al precioso Planeta Azul donde vivimos.
Feliz Vida. A creer...

El amor y la amistad.

   Estaba reflexionando esta noche sobre el amor y los amigos. ¿Por qué? Pues la verdad es que no lo sé. Pero me ha venido a la cabeza la cantidad de personas que abandonan sus amistades por completo cuando deciden compartir su camino con la persona a la que aman.
   Creo que es un error. Los buenos amigos, los de verdad, son un tesoro muy preciado en nuestras vidas que están con nosotros en los buenos y malos momentos. Y esa amistad, como el amor, hay que cuidarla y cultivarla con mimo y respeto. Y lo que es más importante, nuestra pareja también debe ser nuestro amigo. Es fundamental el sentimiento de confianza, respeto y admiración que hay en una buena amistad, también en una pareja.
   Seguro que nuestros amigos, si nos conocen bien y nos quieren de corazón, van a estar muy felices si decidimos decir sí a amar a alguien. Seguro. Y más si es un ser bello y sabemos que nos va a querer tanto y tan bien como nosotros a esa persona.
   El Amor es lo más grande y hermoso del Universo. "More than a feeling" como dice la canción que estoy escuchando ahora mismo. Y también se da y se recibe de los amigos, los hijos, los padres, hermanos... Si nos quieren de verdad, nos van a dar todas las bendiciones del mundo si alguien nos va a amar bien. Y si no, pues no eran amigos de verdad.
   Yo tengo muy buenos amigos y amigas. Ya hice mi "limpieza primaveral" hace tiempo y descarté a aquéllos que pensé que lo eran y al final resultó que no, y a los que lo fueron, pero cambiaron tanto que ya no se parecen a amigos ni por asomo.
   Un beso de buenas noches lleno de amor y magia.

Tu espacio, mi espacio, nuestro espacio.

   Hoy antes de irme a la cama estaba escuchando la canción November Rain y me fijé mejor en el estribillo:
"A veces necesito tiempo... para mi sólo/ a veces necesito tiempo... solo/todos necesitan algo de tiempo para sí mismos/ no sabes que necesitas algo de tiempo... sola"
   Y me ha dado por reflexionar sobre algo que siempre he tenido como una filosofía en las relaciones personales en general, no sólo las de pareja. Todos necesitamos un espacio para nosotros solos, un tiempo para pasar en soledad, momentos de reflexión, o de cuidarse a sí mismo, o para escuchar música, tomar un café, lo que sea.
   Incluso viviendo juntos, también está muy bien respetar esto en los demás, e incluso reclamarlo para nosotros mismos.
   Otra cosa que es muy bonita entre dos es compartir momentos de silencio entre dos: escuchando música, viendo un amanecer o puesta de sol, el mar, o mirarse a los ojos. Si se está a gusto, no deben ser silencios incómodos.
   Como conté en un post anterior, es muy bueno dejar pasar un enfado o mal momento en soledad, porque siempre tendemos a pagar con los que más queremos nuestros cruces o tormentas.
   Esta es mi forma de ver las cosas, amor. Espero que te guste. Buenas noches. Feliz vida.

Tiempo...

Las cosas que merecen la pena requieren tiempo. Los buenos vinos, los alimentos que maduran con los meses...
   Un hermoso, frondoso y acogedor árbol que nos protege con su sombra tarda mucho tiempo en crecer.
   El Amor también crece con el tiempo. Dar tiempo y espacio a alguien que se ama es sinónimo de respeto, empatía, libertad y de más Amor si cabe.
   Las prisas y las precipitaciones sólo traen tropiezos, y no nos dejan conocer a la otra persona.
   Si nos piden tiempo para conocernos, no tenemos por menos que darlo. Y más allá, no nos damos cuenta de que dando tiempo y espacio nos lo damos también a nosotros mismos.
   Todo mi respeto. Te doy todo el tiempo que necesites. Libertad, empatía, espacio... Eso hace que te quiera aún más.

Lo que realmente queremos y lo que no.

En estos tiempos de cambios maravillosos que nos toca vivir, cada vez más seres humanos nos sorprendemos a nosotros mismos expresando qué queremos realmente en nuestras vidas, qué hechos y palabras ajenas nos duelen, y qué sentimientos nos deseamos volver a vivir jamás.
Y lo que es mejor: qué vivencias nos gustaría experimentar que, por circunstancias varias, nos hemos perdido durante nuestra existencia.
   Hay papeles que ya no nos toca interpretar: el de víctima, el de esclavo, de diana para las flechas envenenadas de otros, el de portador de mochilas emocionales ajenas...
   Ahora necesitamos más que nunca integrar todos nuestros aspectos. Brillar con Luz propia.
   Es curioso, pero esto, a veces, tiene efectos secundarios: algunas personas huyen despavoridas de nuestro lado. Algunas vuelven, otras siguen su camino. Y eso, en algunas ocasiones duele. Y mucho.
  
   Pero el Amor que aprendemos a tenernos a nosotros mismos, atrae a personas maravillosas que ya estaban en nuestro camino, o que nos vamos encontrando en él.
   Sólo hay que respirar, sonreír, y confiar en nosotros mismos al 100%.
FELIZ VERANO DE AMOR A TODOS!!!

Santa Bárbara bendita...

Soy sobrina nieta de minero, mi familia materna es de un pueblo minero (Almadén), donde el mercurio también hace estragos en los pulmones y el resto del cuerpo (como la silicosis). Ahora la mina está cerrada, y reconvertida en museo, donde se puede bajar para sentir lo mismo que los trabajadores que se pasaban tantas y tantas horas bajo tierra sacando el mineral a la superficie.

   No es la primera vez que escribo sobre las minas y los mineros. Ya cuando estaban bajo tierra los mineros de Chile escribí un post.

   Es sobrecogedor ver las imágenes de la Marcha Negra llegando a Madrid desde Asturias, León y Aragón. Y a ellos les emociona sobremanera la acogida que han tenido en Madrid.
 
   Emocionante también escuchar tantas veces, primero en boca de sus mujeres, y la última vez cantada por los mineros sentados en medio del asfalto en Madrid: "Tengo la camisa roja, tralaralará tralará, de sangre de un compañero, mirá, mira Maruxiña, mirá, mirá como vengo yo..."

   Tanta sangre derramada en las galerías, o por los pulmones ennegrecidos de los mineros. Ellos sólo quieren soluciones lógicas al problema de la escasez de carbón, de la escasez de trabajo. Y no la tienen. A veces es lógico ver tanta desesperación y ser testigo de disturbios, pero no es justo el ataque policial masivo recibido. Ninguna violencia es justificada, la verdad...

   Estamos todos con vosotros, ánimo y mucha fuerza mineros.

Aquí y ahora.

Existo. Estoy aquí. En el Ahora. Respirando cada instante. Queriéndome y aceptándome cada día más. Y a mi alrededor queriendo a mis amigos, familia. En círculos concéntricos cada vez más amplios.
   Y ahí están los abrazos, risas, anécdotas y emociones de los que me sienten como yo a ellos.
Para todos ellos no soy pasado. Soy Yo. Y me aceptan como Soy, como yo a ellos. Estén cerca o lejos en el espacio. Nos comunicamos en persona, abrazándonos, bailando, cantando, riendo, llorando, emocionándonos. Por teléfono, o a través de la red. Incluso a veces no nos conocemos en persona, pero conectamos desde el corazón. Para eso, las redes sociales sí son buenas.

   Para otros soy pasado. No porque yo esté encerrada en una burbuja aislante que me relega al más absoluto vacío. No. No ven que los que están en esa burbuja de vida sin vistas panorámicas son ellos. No saben que fuera de esa burbuja hay un mundo infinito de instantes, de verdades distintas que pueden convivir, y que un recuerdo bonito también tiene su continuidad en el presente.

Galgos.

Hoy he estado viendo el nuevo programa que el entrenador de perros César Millán tiene en Cuatro "El líder de la manada". Lo grabó durante su estancia en España, creo recordar que este verano.
En el segundo capítulo se encontraba en las instalaciones de una asociación sin ánimo de lucro que se llama Galgos 112. A mí siempre me ha impresionado mucho el trato vejatorio que han sufrido en este país los perros de esta raza, y más observando las fotos que de sus torturas he podido ver por internet, prensa, y hoy, en este programa. Heridos, ahorcados, vejados... en fín, que no voy a extenderme aquí en más detalles.
   Lo que estos bellos, dignos y elegantes animales me inspiran, como todos los animales, en este caso concreto los perros, es una ternura infinita. Unas ganas enormes de protegerlos, de salvarlos de la crueldad que muchos humanos descargan sobre ellos, no sé con qué ánimo ni con qué finalidad.
    Yo he tenido una perra durante muchos años. La recogí de la calle, estaba abandonada a la puerta de un concesionario de automóviles, y lo que iba a ser sólo un fin de semana, hasta que alguien con corazón y que supiera cuidarla bien, se quedara con ella, se convirtió en años de convivencia con un bello animal, fiel, cariñoso y leal, que sólo le faltaba hablar para ser "persona", como dice mi amiga Laura.
   No puedo evitar llorar a mares cada vez que veo a alguno de estos bellos ejemplares sufrir, cojear, o mirar con esos ojos tan sumamente tristes.
   Agradezco infinitamente la existencia de todas esas personas que acogen a estos animales, y que los cuidan y pagan sus cuidados médicos de su propio bolsillo, y trabajan voluntariamente, además de a las personas que donan con cariño dinero para que estas generosas asociaciones sigan existiendo.
Mi amor por todos los perros, y por las personas que los quieren y respetan.
Un abrazo.

La dignidad de un caballero que se respeta a sí mismo

Iba sentado en el metro enfrente de mí, 2 filas de asientos más allá. Leía el periódico con las piernas cruzadas con una pose señorial y con un orgullo interno del que se sabe dueño de lo poco que posee: su propia vida, con las escasas posesiones encerradas en una bolsa que oculta discretamente bajo el asiento.
   Seguro que da unas cuantas vueltas de línea en línea para estar calentito durante el día, tal vez sólo en la mañana. Con lo que consiga por ahí, un cafetito caliente y algo de comer que le valga para todo el día.
   Sus pies aún tienen la suerte de ir resguardados en unos zapatos 1 ó 2 tallas más grandes que la suya.
   Los que vamos con él en el vagón, a lo mejor tenemos algunas posesiones materiales más, otras preocupaciones, más o menos tontas, pretensiones, champú para lavarnos la cabeza, siempre llena de pensamientos más o menos útiles...
   Pero en lo que sí nos supera a todos, este mi compañero de viaje de esta mañana, es en esa dignidad de caballero que se respeta y que no permitirá nunca que nada ni nadie le apee de la vida.

Me doy permiso...

Hola a tod@s:

Creo que para celebrar la llegada del otoño, en este domingo lluvioso, es compartir con vosotros un texto de Joaquín Argente ( a quien no tengo el gusto de conocer, pero que seguro que es un ser estupendo, por lo que escribe). Su título es el que he dado a este post.

El otoño para los seres humanos es igual que para toda la Naturaleza, ya que también formamos parte de ella, aunque a veces no nos demos cuenta. Es tiempo de recoger la cosecha, de recogida interior, de recapacitar, y sobre todo, de querernos un poco (o un mucho) más a nosotros mismos. Conocernos, aceptarnos y mostrarnos respeto de dentro a fuera. Así los demás nos respetarán, y nosotros también aprenderemos a respetar, conocer y querer a los demás como son. Parecen palabras repetidas, pero lo digo desde el interior de mí. Creo que es momento de hacerlo, lo necesitamos. Nosotros, nuestro hogar (La Tierra), y toda la Vida. Bien, antes de ponerme más trascendente, os dejo el texto que os dije al principio. Feliz Otoño.

Me doy permiso para...


Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia,


de las que me ignoran, me niegan un beso, un abrazo...


No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres o de mi marido, o mujer.


Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.


Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco también consideración y respeto.

Me doy permiso para no obligarme a ser “el alma de la fiesta”, el que pone el entusiasmo en las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que está dispuesta al diálogo para resolver conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar energía a los demás a costa de agotarme yo: no he nacido para estimularles con tal de que continúen a mi lado.


Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso.


Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme.


Mi presencia ya es suficiente: no he de agotarme haciendo más.

Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el trabajo.


No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.


Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con ellos clara y serenamente.

Me doy permiso para no hundirme las espaldas con cargas ajenas

Me doy permiso para dejar que se desvanezcan los miedos que me infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo no es sólo hostilidad, engaño o agresión: hay también mucha belleza y alegría inexplorada.


Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a explorar las aventuras por conocer.


Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está por conocer. Voy a explorar sin angustia.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente.


No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfección es opresora.


Me permito rechazar las ideas que me inculcaron en la infancia intentando que me amoldara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser perfecto: un hombre sin fisuras, rígidamente irreprochable. Es decir: inhumano.

Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren; y asumo mi derecho


a ponerles límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable.


No he nacido para ser la víctima de nadie.

Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o la valoración de los otros.


Me permito no sufrir angustia esperando una llamada de teléfono, una palabra amable o un gesto de consideración. Me afirmo como una persona no adicta a la angustia.


Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio No espero a que vengan esas consideraciones desde el exterior.


Y no espero encerrado o recluido ni en casa, ni en un pequeño círculo de personas de las que depender.


Al contrario de lo que me enseñaron en la infancia, la vida es una experiencia de abundancia.


Empiezo por reconocer mis valores, Y el resto vendrá solo. No espero de fuera.

Me doy permiso para no estar al día en muchas cuestiones de la vida:


no necesito tanta información, tanto programa de ordenador, tanta película de cine, tanto periódico, tanto libro, tantas músicas.


Decido no intentar absorber el exceso de información. Me permito no querer saberlo todo. Me permito no aparentar que estoy al día en todo, o en casi todo.
Y me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo.


Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy. Con lo que soy es más que suficiente. Y aún sobra.

Me doy permiso para ser inmune a los elogios o alabanzas desmesurados:
las personas que se exceden en consideración resultan abrumadoras. Y dan tanto porque quieren recibir mucho más a cambio.


Prefiero las relaciones menos densas.
 Me permito un vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas. No entro en su juego.

Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.

Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no. Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir “no”.

Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.



Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago más fuerte y más sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no como forma de despreciar las elecciones de otros. No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy; si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estaré como estaré.

Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como me ordenan las costumbres y los que me rodean:

lo “normal” y lo “anormal” en mis estados emocionales lo establezco yo.

 

Joaquín Argente.

El Amor

Una ya ha pasado por cosas que te hacen pensar que apetece a estas alturas una relación más profunda con AMOR. Quiero decir que a menudo nos aferramos a sensaciones que en un momento dado nos pueden satisfacer, pero que luego en el fondo te dejan vacía y más triste que antes.  Tengo ganas de AMOR en serio, con mayúsculas, aunque sólo sea por una vez en la vida. Pero no sólo Amor a nivel energético y espiritual, sino Amor también carnal, con abrazos, besos, deseo, sexo. Sexo sí, pero con respeto sobre todo a una misma, con pasión por la persona a la que tienes al lado. Con admiración por ese ser que comparte la vida contigo, pero sin tener que llevarlo a cuestas, ni él a una. Dos personas completas que miran ambas hacia delante, en vez de dos medias naranjas que dependen la una de la otra para ser felices, y que no son capaces de decir "no te necesito siempre a mi lado para ser feliz". Cuando 2 personas se aman, primero se deben amar a sí mismos y respetarse como son para luego reflejar esa clase de sentimientos el uno por el otro. Eso para mí es el Amor.