Bitácora de unos tiempos raros. I Vuelta a nuestro Ser.

Primero me gustaría decir que he titulado esta serie de posts como "Bitácora de unos tiempos raros", no sólo por las tremendas circunstancias que vivimos, sino también por su cualidad de "raros" en su significado de poco común, extraordinario, singular... Porque estos tiempos, nos están enseñando muchas cosas... 

   Todo comenzó allá por diciembre del 2019, cuando escuchamos o leímos en las noticias que en la región de Wu Han (China), se reportaron los primeros casos del coronavirus a la OMS. 

   En esos momentos, quizás no le diéramos tanta importancia como en realidad tiene. Lo veíamos muy lejos. 

   Desde que el 5 de Enero se descubre que es una nueva cepa de coronavirus, parece que la velocidad de los acontecimientos se ha ido acelerando. 

   Y el virus comenzó su viaje desde China hacia Tailandia, Japón, los primeros casos en Estados Unidos y Europa, donde aterrizó en Francia. 

   Y así se ha ido extendiendo, sin distinguir clases sociales, religiones, etc. Ante él todos somos vulnerables. Aunque unos más que otros. 

   Deciros que trabajo en Centros de Mayores del Ayuntamiento de Pozuelo. El día 6 de marzo recibimos (con alivio) una orden de la Comunidad de Madrid de cierre de todos los Centros. La verdad es que me sentí muy tranquila, porque mis queridos mayores son uno de los grupos de riesgo, además de los enfermos de corazón, aparato respiratorio, y cuyo sistema inmunológico está débil. 

   No se me va de la cabeza la exposición al dichoso bicho que tienen también los verdaderos héroes que trabajan para cuidarnos, desde personal sanitario: médicos, enfermeras, celadores, auxiliares, personal de emergencias, personal de administración de hospitales; empleados de supermercados, tiendas de alimentación, farmacias, etc., personal de limpieza, UME, bomberos, Guardia Civil, policía..., panaderos, profesionales de todos los medios de comunicación: radio, televisión, prensa...*, y TODOS los que nos quedamos en casa por los nuestros, y por nosotros, para parar este bicho que pretende hacer tanto daño, JUNTOS. 

* Perdón si me he saltado alguna gente. Pero son muchísimos, por suerte. 

   En estos tiempos difíciles, estos tiempos raros, de quedarnos confinados, están surgiendo muchas cosas buenas también. 

   Parece que nos estamos conectando más con nuestra Consciencia, Alma y corazón. El silencio nos está haciendo reflexionar más sobre muchas cosas. 

   Nos comunicamos más con nuestra gente querida, aumenta el uso del teléfono fijo, las vídeo conferencias por Skype y Whatsapp, para vernos las caritas y emocionarnos juntos. 

   A las 20 h. salimos a la ventana a aplaudir a quienes nos cuidan, y ya últimamente nos animamos unos vecinos a otros, y nos decimos "hasta mañana", voceando de un balcón, ventana o terraza a otro. 

   Tenemos conciencia de quiénes son nuestros vecinos, quién necesita que le hagamos los recados, quién nos atiende en las tiendas abiertas. 

   Hay más calor humano. Ese calor que creo que muchos de nosotros echábamos de menos hace tiempo. 

   En el silencio que ha traído la poca circulación de vehículos, la poca gente en la calle, etc., se escuchan más los pájaros, se siente más el calor del sol, el sonido y el olor de la lluvia, se ven los brotes de las primeras hojas de los árboles que nos trae la primavera, quizá para regalarnos algo para elevarnos la moral. 

   Esta mezcla de encierro, vuelta a nuestra humanidad, y muchas otras cosas, aparentemente nuevas (aunque ya estaban ahí), ha hecho que conectemos con nuestro Ser. Y también ha traído creatividad. 

   Sí, es verdad que también tenemos momentos malos, lloramos, hay momentos de ansiedad y ese miedo malo que se quiere colar. Pero NO NOS VAMOS A RENDIR. Estamos realmente juntos en esto, y somos muchos seres humanos buenos, que intentamos ser mejores personas, y espero y deseo que, cuando hayamos acabado con el bicho, pongamos (o sigamos poniendo) en práctica todo lo bueno que ahora está saliendo de cada uno de nosotros, a pesar de unos pocos desgraciados (por decir algo suave) que intentan (como siempre) estropearlo todo. 

   Yo sigo quedándome en casa, como muchísimos de nosotros, y mis amigos y familia, vecinos, etc., sanitarios, y demás maravillosa gente, saliendo a trabajar cada día para que estemos lo mejor posible. GRACIAS por ello. 

   Sigo trabajando en casa para mis queridos mayores, preparando cursos, conferencias, clases. Me siento bien trabajando. Practico Tai Chi cada mañana en mi salón. Me sienta, y me viene muy bien. Sigo en comunicación con mi gente, conectando también con quien hace tiempo que no hablaba. Leyendo y disfrutando libros que hacen viajar. Descansando con sueño reparador, de ese que recarga energías. 

   Seguiré escribiendo este pequeño diario de estos tiempos raros, en los que volvemos a ser humanos. 

Feliz Vida ❤

Gracias compañeras.

   Voy en el bus de camino a casa después del trabajo y de repente me doy cuenta de que casi todas somos mujeres. Y me he puesto a mirarlas a los ojos según iban subiendo y he sentido de verdad esa conexión especial que tenemos las mujeres, como hermanas, compañeras. He visto su luz, su fuerza, su día a día de trabajo, lucha, y también sus alegrías, sus penas, todo...
   Mañana algunas haremos huelga, otras no podremos. Pero de lo que sí estoy segura es que la mayoría de nosotras nos apoyaremos y estaremos unidas en esto, aunque sabemos también que otras han declarado descaradamente que ellas no apoyan esta huelga. Parece que están en su propia contra. Y también sé que tenemos compañeros maravillosos que también nos aman, nos apoyan y están a nuestro lado, afortunadamente, aunque también somos conscientes que hay muchos hombres que no lo hacen.
   Gracias compañeras, gracias hermanas mujeres por ser tan fuertes, sensibles, grandes y maravillosas.

Hay que ver "Astral" por favor

https://www.youtube.com/watch?v=23KJtgvb2hg&feature=youtube_gdata_player

Esta noche en La Sexta a las 21:30 Jordi Évole comienza la temporada de Salvados con este gran documental que muestra el trabajo de la ONG Open Arms en mar abierto en aguas de Libia, rescatando seres humanos que escapan desesperados de sus propios países, para empezar de nuevo en otro país y hacerlo su nuevo hogar, con un yate de lujo cedido por un multimillonario que hizo lo mejor que podía haber hecho.
   Hacía falta que se nos mostrara de una forma tan cercana y desde el centro de la acción cómo se vive la huida en semejantes condiciones para que nos demos cuenta y sintamos lo que sienten ellos. En este mundo hace falta EMPATÍA, señores. SÍ. Hace falta EMPATÍA, AMOR, compasión. Nada más que decir. Esta noche. 21:30 La Sexta. Astral.

P.S. Si no puedes acceder bien al Link del tráiler en YouTube, ve allí directamente para verlo. Gracias. Feliz VIDA

La libertad de ser un@ mism@

   Buenos días! Es el primer día de curso. Hoy empezamos muchos de nuevo el trabajo después de vacaciones. Yo, al menos, con ilusión de verdad, serenidad, dispuesta a que mi magia interior funcione. Dispuesta a iluminar, brillar, y a fluir con el Universo.
   Esta mañana me he despertado con la mismas ganas que ayer de expresar algo que a mí, al menos, me parece muy importante: he sido educada por mi familia en la libertad, respeto, tolerancia, educación. Se me ha enseñado a respetar la opinión, sentimientos y pensamientos de los demás, y, por supuesto, a que se respeten los míos. Es bonito expresar lo que se siente, piensa y opina, y más aún cuando se hace con respeto, tolerancia, libertad, y educación. Por ejemplo: si yo tengo una creencia, principio, opinión, sentimiento, no machaco a NADIE para que piense, sienta u opine como yo, por supuesto, y por supuesto no voy a dejar que NADIE me obligue a que piense, sienta u opine como ellos.
   Lo hermoso de la libertad, la democracia, el respeto, la tolerancia, incluso el AMOR, es que cada uno brillemos como somos, con todos nuestros aspectos, opiniones, creencias, sentimientos. Eso es la verdadera libertad: que NADIE te intente comer el coco, manipular, controlar de ninguna forma.
   Gracias por existir, por ser tú, gracias por estar vivo. Te quiero. Feliz curso. Feliz VIDA!!

Aquí y ahora.

Existo. Estoy aquí. En el Ahora. Respirando cada instante. Queriéndome y aceptándome cada día más. Y a mi alrededor queriendo a mis amigos, familia. En círculos concéntricos cada vez más amplios.
   Y ahí están los abrazos, risas, anécdotas y emociones de los que me sienten como yo a ellos.
Para todos ellos no soy pasado. Soy Yo. Y me aceptan como Soy, como yo a ellos. Estén cerca o lejos en el espacio. Nos comunicamos en persona, abrazándonos, bailando, cantando, riendo, llorando, emocionándonos. Por teléfono, o a través de la red. Incluso a veces no nos conocemos en persona, pero conectamos desde el corazón. Para eso, las redes sociales sí son buenas.

   Para otros soy pasado. No porque yo esté encerrada en una burbuja aislante que me relega al más absoluto vacío. No. No ven que los que están en esa burbuja de vida sin vistas panorámicas son ellos. No saben que fuera de esa burbuja hay un mundo infinito de instantes, de verdades distintas que pueden convivir, y que un recuerdo bonito también tiene su continuidad en el presente.

29M. Mi crónica.

Este escrito quiere ser a la vez una crónica particular de la Huelga General y una muestra pequeña de los sentimientos interiores que toda esta situación me produce, y que creo que refleja la de muchos españoles de a pie como yo.

   Llevo unos cuantos días con un nudo en la garganta, e incluso se me han caído ya unas cuantas lágrimas pensando en la manera en la que España está retrocediendo en todos los progresos sociales que ha conseguido desde el fin de la dictadura.
   En todo momento me acuerdo de mi abuelo Luciano y de todos los que, como él, lucharon hasta el final y con todas las consecuencias por que este país tuviera libertad, dignidad y todo lo que ello conlleva. Pero se encontraron con la guerra de frente, la cual trajo la opresión y el pisotón de la bota de clavos de los que quisieron ( y aún quieren, en todo nivel de la sociedad) reprimir las ganas de vivir de la mayoría, a través del miedo y el chantaje social, moral y sentimental.

   Y también reconozco a los que, después, en los años 70´s y más adelante, lucharon por la transición a la democracia, y que, a base de diálogo, protestas, fuerza, coraje y honestidad, poco a poco consiguieron devolvernos los derechos que nos correspondían. Gente llana, honesta, de los cuales conozco a alguno en persona y otros no tengo el gusto.

   Pero estoy segura de que, tanto ellos como yo, y miles más, estamos estos últimos tiempos tristes, al menos indignados viendo impotentes los pasos atrás que está dando este nuestro país.

   Vamos a ser positivos y pensar que siempre a las puertas de un cambio energético, social, e incluso emocional, hay una respuesta de las fuerzas "oscuras" (encarnadas a veces en personas) que se resisten a que haya Luz, verdad, honestidad y Amor en este planeta bello, que se merece una oportunidad de vivir vidas verdaderas con sueños cumplidos y mucho más.

  Hoy, desde mi tristeza, pienso, qué fácil es decidir cambiar de una vez, sin miedo, con decisión, hacia el Amor.
   Con la esperanza puesta en mantener la cerilla encendida para hacer el camino más fácil: Adelante!

   Esto lo escribí en el metro, mientras que iba sin ninguna gana ni convinción a mi puesto de trabajo, como muchos que desconocíamos las consecuencias de hacer la huelga, o lo que es peor, coaccionados por lo que podían perder si la hacían. Os puedo asegurar que en las 2 horas que tardé en llegar, las caras de los que venían conmigo eran de absoluta tristeza, como la mía.
   Seguro que muchos luego se acercaron a la manifestación. Os mando a todos un abrazo apretado y un beso. ¡Ánimo valientes!

Conciencia Colectiva

Hola a tod@s:
De nuevo por aquí para estar en contacto y compartir con vosotros muchas sensaciones y visiones de lo que acontece.
   Acabo de ver las noticias, y, comenzando por las protestas que han tenido lugar esta tarde en la estación de metro de Callao, que han terminado con múltiples cargas violentas hacia los manifestantes, por parte de agentes de policía, seguidamente han comenzado a salir las distintas protestas en Barcelona, Valencia, y otras ciudades de España.
   Estos movimientos están inspirados por el que comenzó el año pasado en Grecia sobre los altos precios del transporte allí. Como ven, no nos hemos callado, y creo que si esto sigue así, las protestas aumentarán día a día, y desde todos los ángulos.
  
   ¿Se creen los mandatarios que vamos a callarnos porque dicen que hay que tomar medidas drásticas contra la crisis? ¿Nos vamos a tragar que nos bajen el sueldo (en mi caso un 8%) alegando que no existen otras soluciones? ¿O que "hay que sacrificarse y apretarse el cinturón" siempre los mismos, pagando los servicios médicos que el pueblo tiene como derecho directo?. Y mientras tanto todas estas medidas lo que hacen es aumentar las diferencias sociales y monetarias. Y siguen los juicios contra políticos corruptos. Y siguen riéndose de nosotros mientras piensan de qué manera nueva se van a enriquecer los mismos de siempre.
   "El dinero da el Poder", es lo que siguen manifestando contínua y tercamente algunos, no sólo a nivel de gobiernos y empresas, no, muchas personas siguen manteniendo a su lado a alguien que ya no debe de seguir a su lado con esta misma filosofía.
   Es así. Y mientras tanto, la frustración crece, las ganas de cambiarlo todo aumenta, y nos vamos uniendo cada vez más de nosotros para que todo esto se transforme, con un tanto de sentido común, con Amor, Compasión y Justicia. Surge lo que se llama la Conciencia Colectiva o de Masas. Cuantos más de nosotros nos vamos uniendo al "club del  cambio" de alguna manera, se va creando una "masa crítica" que hace que sea más fácil la transformación de todo lo que no queremos que siga gobernando nuestra vida en la Tierra (violencia, injusticia, desigualdad, miedo, etc.)
   Aunque estoy segura de que mucha gente pensará que este año será nefasto, que no seremos capaces de cambiar nada, que los que sentimos como yo somos unos ilusos soñadores, y muchas cosas más. Seguro que lo que mueve a todos los que piensan esto es el miedo. El miedo al cambio, a salir de su zona de seguridad, que no les hace sentir bienestar, pero que es lo que siempre han tenido.
  Pero, creo que por el bien colectivo, por nuestro hogar, por la Vida, por nosotros mismos, tenemos que intentar al menos darle un espacio a nuestro corazón para sentir, para gobernar nuestras vidas. Darle un poco de emoción a esto. Sentir un dulce beso en los labios, una mirada llena de amor, esperada por mucho tiempo, una sonrisa de un desconocido, una llamada de un amigo lejano, la unión con los que comparten nuestro barrio, nuestro trabajo, nuestras ciudades y países. Un recuerdo feliz que se vuelve a repetir en el presente, porque nada ocurre lejos del Ahora.
  
   Somos Uno. Nuestra es la Responsabilidad de tener Amor por la Tierra y hacer que sea el año del comienzo de una nueva forma de ver y sentir la Vida.
¿Te apuntas?
  

Ir de víctima...

Hay gente que se comporta como si los demás fuéramos culpables de su tormenta interior. Que, a través de su mirada implacable y sus gestos rencorosos, incluso violentos, aunque no físicamente, pretenden aligerar su carga emocional en algunos de nosotros. Como si quisieran descargar en nuestros cansados y cargados hombros su pesada mochila de vida sin vivir, o vivida sin argumento propio; una mochila llena de reproches, de culpa, o vete tú a saber qué.

  Y ante ese comportamiento, ¿qué hacer?. Pues yo he probado casi de todo: enfadarme, devolverles su carga, negar su existencia... No sé, muchas cosas.
   
   A la conclusión que he llegado es que hay que usar la Compasión, el Amor y la bendición hacia esos seres, para que despierten de una vez, y descubran que pueden cambiar sus vidas. Que, aunque se sientan fracasados o crean que se han equivocado de camino y no pueden virar su dirección, pueden cambiar. No es tarde en ningún momento del camino.
   
   Creo que estamos viviendo en una época extraordinaria. Un momento en el que transformar lo que no funciona en cualquier faceta de nuestra vida. Un momento en el que podemos ELEGIR VIVIR con quien amamos realmente. Un momento en el que los viejos sistemas (económico, político, social, etc.) están cayendo como piezas de dominó, unos derribando a otros. Y cada historia individual de "sacrificio", desamor, injusticia, soledad, etc., está comenzando a transformarse también, tengamos consciencia de ello o no.

Porque: ya está bien de sufrir, ya está bien de sostener mentiras de otros, de ser invisible en nuestro entorno. SEAMOS SOBERANOS DE NUESTRAS PROPIAS VIDAS.

¿Fatalidad... o miedo a vivir?

Yo siento, y creo, que la vida te posa en la Tierra en unas determinadas condiciones que podríamos llamar circunstanciales (lugar de nacimiento, época, género, familia, etc.), para que vivas tu experiencia, en ocasiones aprendas algo importante, y sobre todo vivas con Amor a tí mismo, los demás seres humanos y toda vida que nos rodea, y nuestra Madre Tierra.
  Cuanta más conciencia tengamos de que somos seres amorosos y conscientes , y de que, en un momento determinado (y determinante) de nuestras vidas, podemos elegir cambiar un hecho o situación que ya no nos sirve a nuestro propósito de vida, cuanto más conscientes seamos de ello, seremos más capaces de abrirnos a otras posibilidades nuevas y maravillosas que nos ofrece el Universo. Para ello tenemos que aceptar y soltar los remos. En apariencia es fácil, pero no...
   También hay muchas otras personas que tienen un miedo atroz a los cambios, y se aferran a repetir a los demás y a sí mismos que "es el destino" el que les impide realizar sus sueños y plan de vida.
   Si ellos supieran que sólo les separa una respiración de sus sueños más preciados, de vivir el Amor plenamente, de ser felices realmente, sin excusas...
   Dale una patada al miedo a vivir, déjate llevar por la corriente de la Vida, que te llenará de Luz y Vitalidad.
¡Ama, vive, respira!

El parto múltiple de la Madre Tierra.

Seguro que la noticia o acontecimiento más impactante de estos últimos meses, incluso años, ha sido el accidente con final feliz de la mina de Copiapó, en pleno desierto de Atacama (Chile).


No soy la única persona que ha comparado el espectacular rescate de los 33 mineros como un parto de la Madre Tierra. Entre ellas, está una hermana de los rescatados.

Pienso que todos los acontecimientos de nuestra vida, cercanos o no, sirven a un propósito mayor, individual o colectivamente: en estos tiempos de cambios en los que el abismo entre seres que buscan cambiar, mejorar, buscar la Luz en sus vidas, el Amor, y los que deciden no hacerlo, navegar entre el miedo, la comodidad, la oscuridad, y todo lo que esto conlleva, estoy segura que este acontecimiento no ha dejado a nadie indiferente.

A los que vivimos cada día viviendo con ilusión de que la conciencia de un mundo mejor llegue cada vez a más gente, nos ha parecido un acontecimiento milagroso, mágico, en el que muchos seres humanos se han unido olvidándose de rencillas, transacciones económicas, deudas, etc. Un suceso con final feliz, porque tenía que ocurrir así, pero debía terminar bien, para que al menos, reflexionemos sobre ello, para que nos reconciliemos con nosotros mismos, que intentemos hacer un mundo mejor, que nos miremos unos a otros con otros ojos, al menos que nos miremos, sin más, con conciencia de que compartimos esta vida, y que, por ello, debemos respetarnos más unos a otros. Sin teorías, en la práctica. Veámonos más conscientemente unos a otros como vecinos de Tierra, como compañeros que comparten un espacio bello y cada vez mejor.

La Madre nos ha enviado un mensaje con sus 33 hijos.

No lo estropeemos con opiniones superficiales y banales que ni siquiera entendemos, usemos la conciencia, los sentimientos, el instinto.

Creo que cuantos más estemos implicados en esto, antes llegaremos a tener un mundo mejor...

Un abrazo a todos.

Mueve el mundo con Amor

Hasta ahora, y desde hace milenios, la conciencia colectiva global no nos ha servido de mucho. Sólo nos ha dado disgustos y nos ha hecho vivir bajo conceptos de baja vibración y miedo. Siempre nos hemos convencido de que debemos hacer "lo correcto", según una sociedad cerrada de mente y de espíritu, que nos ha contagiado sus temores y reticencias acerca de lo correcto, al menos para ellos.
   Hasta ahora, hemos movido el mundo a través del miedo y todo lo que implica: violencia, intransigencia, guerras, injusticias, egoísmo, celos...
   No podemos dejar de lado nuestra responsabilidad al respecto, poner en manos de otros, en el nivel que sea, nuestros actos y pensamientos.
    Observamos en estos últimos tiempos que se nos está recordando en cada vez más medios, que nuestros pensamientos son el motor de nuestra existencia.
   En efecto, el más mínimo cambio en la energía de un pensamiento, es capaz de transformar radicalmente nuestra vida en un instante.
   Los pensamientos positivos se vienen utilizando en visualizaciones, meditaciones, terapias, y en la vida diaria desde hace siglos, y durante los 2 últimos, sobre todo ha habido un auge de su divulgación por parte de médicos, terapeutas, meditadores, escritores, y a través de libros, películas, etc.
   Aparte de ello, cada vez más personas que trabajan por y para traer de nuevo la Luz a la Tierra durante décadas, proclaman algo muy importante, y a la vez muy sencillo, y que muchos Maestros Espirituales (Jesús, Buda, Lao Tsé...),  han predicado siempre: EL AMOR ES LA FUERZA QUE TRANSFORMA TODO.
No es palabrería, ni mucho menos, son hechos cada vez más probados: una sonrisa, una mirada, un beso, un abrazo. Contemplar un amanecer, un atardecer. Saborear la comida, oler un buen café, conversar con un amigo. Compartir el Amor en Silencio. Sentir la Naturaleza en todo su esplendor.
   No tengas miedo, AMA. Conserva y cuida nuestra casa La Tierra, porque todos somos responsables de mejorar nuestro hogar para nosotros y nuestros hijos, y los que vendrán, con una energía fuerte y poderosa: El Amor.
   ¿Por dónde empezar a cambiar? Respira. Sé consciente de tu respiración. Como dice Brenda Barnaby en su libro "Más allá de El Secreto": "El control de la respiración es la puerta hacia los pensamientos positivos, las buenas vibraciones y el cumplimiento de nuestros deseos"
SUEÑA, RESPIRA, AMA.