Gracias Chiquito.

   Se nos ha ido Chiquito de la Calzada. Nos ha dejado un vacío muy grande, pero también nos deja un idioma propio y muchas risas. Cómo será, que viendo la multitud de vídeos y programas que están poniendo para homenajearlo, lo primero que me viene es una carcajada en vez de lágrimas. Aunque también se me hace un nudo en la garganta. Hay mucha gente buena en el mundo, como él: generoso, bueno, lleno de ganas de dar a manos llenas a otros, sin afán de protagonismo, ni ínfulas, otro de los muchos puntos a su favor, aunque ha sido una de las personas que más cosas buenas ha dado al mundo.
   Muchas gracias por TODO Chiquito, por tus chistes, tu vocabulario particular que ha hecho que todos en este bendito país hablemos tu idioma. Gracias por las risas hasta tener agujetas, gracias por la ilusión, por la ternura. Por enseñar al mundo lo bonito que amabas a tu Pepita, que ya estarás con ella en el Cielo.
   No te has ido del todo porque te quedas en el corazón de todos nosotros.
   Viva los cómicos, viva ese oficio tan bello de hacer reír, que a veces es poco reconocido.
GRACIAS POR LA RISA. TE QUIERO MUCHO CHIQUITO

Sentir...

   Qué maravillosa sensación tomar un café calentito con un trocito de chocolate...
Ahora que estoy sintiendo este pequeño gran regalo de la vida, he tenido la inspiración para escribir sobre las aparentemente "pequeñas" cosas que cada día nos regala la vida.

   Sentir el aire fresco de la mañana al levantarme, el olor de la tierra mojada cuando llueve, un arco iris, mirar las estrellas, mirar a los ojos de mi amor, escuchar una canción bonita, ver amanecer y ponerse el sol... Hacer Tai Chi en la playa, en la montaña o sobre un cálido suelo de madera...

   El olor de la madera, las flores, el boj, los árboles, el café recién hecho... El sonido de los mirlos antes de amanecer, el canto de los pájaros cualquier día, la risa de mi amor, su voz acariciando mi alma...

Estar viva, amar...

Tu espacio, mi espacio, nuestro espacio.

   Hoy antes de irme a la cama estaba escuchando la canción November Rain y me fijé mejor en el estribillo:
"A veces necesito tiempo... para mi sólo/ a veces necesito tiempo... solo/todos necesitan algo de tiempo para sí mismos/ no sabes que necesitas algo de tiempo... sola"
   Y me ha dado por reflexionar sobre algo que siempre he tenido como una filosofía en las relaciones personales en general, no sólo las de pareja. Todos necesitamos un espacio para nosotros solos, un tiempo para pasar en soledad, momentos de reflexión, o de cuidarse a sí mismo, o para escuchar música, tomar un café, lo que sea.
   Incluso viviendo juntos, también está muy bien respetar esto en los demás, e incluso reclamarlo para nosotros mismos.
   Otra cosa que es muy bonita entre dos es compartir momentos de silencio entre dos: escuchando música, viendo un amanecer o puesta de sol, el mar, o mirarse a los ojos. Si se está a gusto, no deben ser silencios incómodos.
   Como conté en un post anterior, es muy bueno dejar pasar un enfado o mal momento en soledad, porque siempre tendemos a pagar con los que más queremos nuestros cruces o tormentas.
   Esta es mi forma de ver las cosas, amor. Espero que te guste. Buenas noches. Feliz vida.

A kind of magic.

No se trata de algo sobrenatural. No se trata de algo intangible, de algo misterioso o imposible.
   La magia, lo extraordinario están en el día a día. En la gente bella, en los detalles. En lo que se ve y lo que no se ve. En la música, en la lluvia que cae y el sol que sale después, en las puestas de sol.
   La magia está en una sonrisa, en los buenos sentimientos dichos de verdad. En una canción dedicada de corazón.
   Los milagros existen. Y son el pan nuestro de cada día. Y son algo normal y de andar por casa.
   Y parece que si alguien dice que no cree en la magia, algo se rompe dentro del corazoncito de los que sí creemos.
   Claro, que también puede ser que al que no cree le pueda el miedo o la sensación de que no se lo merece. Pero yo creo que sí se lo merece, como no.
   También hay que reconocer que tal y como vivimos de rápido y encerrados en nuestros caparazones en la mayoría de las ocasiones no nos damos cuenta de cosas tan sencillas y aparentemente tan banales.
   Pero creo que precisamente esa magia, es la que necesitamos para vivir. Ver y sentir la existencia de esta forma te hace amar cada respiración, cada gesto de ternura, cada momento en que eres importante para alguien que poco a poco se va haciendo más importante para ti también.
¿De verdad no crees en la magia? Yo creo que sí...

Sigue las pistas!

La verdad es que he pasado unos días un poco angustiados sintiendo en mis propias carnes la situación exterior, a varios niveles: laboral, social, etc. Cuando una es sensible no sólo se ve afectada por las tormentas internas. El temporal exterior también llega con más fuerza. Parece que te sientes merced a los elementos.
   Sin darte cuenta cada vez vas cayendo más y más rápido en la espiral de tristeza y en el sentimiento de que hay demasiada injusticia en el mundo. Encima tienes la necesidad de hacer algo, pero descubres que ya estás poniendo suficiente de tu parte, y lo que pasa es que hay demasiada resistencia de aquéllos que no quieren cambiar nada.
   Y sin pensarlo, amanece otro día y de pronto escuchas canciones que te hablan: Three little birds cantada por un chico en plena calle Arenal, te recuerda: "don't worry about a thing, 'cause every little thing gonna be alright" (no te preocupes por nada, que todo va a ir bien); En el móvil suena "Take it easy" (ten calma, tómatelo fácil); y para rematar, "All you need is Love" que te recuerda que todo viene y va hacia el Amor.
   De repente la tormenta se aleja y se despejan las nubes. Y sientes por fin que todo es más sencillo de lo que parece.
   Prueba a estar presente en tu vida, a calmar la mente, observar tu alrededor y seguir las pistas.
FELIZ VIDA!

Buen provecho!

Hoy comiendo estaba reflexionando que bendecir la comida realmente no es ninguna tontería. Es más, si no crees en ninguna religión, también es bonito este ritual.
   Simplemente agradece los alimentos que hay en los platos y fuentes. Los animales, verduras y demás de los que proceden. El sol, el agua y la tierra que los han hecho crecer, y las manos de las personas que los han cultivado y procesado. Incluso el amor que la/el  cocinera/o ha puesto para que lo comamos. Incluso si eres tú mismo/a o si estás comiendo sólo.
   Comer y cocinar son actos sagrados. Como cada momento del día. Y debemos sentirlo así en nuestro corazón. Masticar despacio saboreando cada bocado, y después de haber dado gracias por la comida de cada día.
   Seguro que hasta nos sienta muchísimo mejor la comida, ya veréis.
Buen provecho!

Mi refugio.

Cuando uno toma vacaciones, aunque sean pocos días, o no te alejes mucho de tu lugar habitual, produce un efecto muy renovador. El sólo cambio de actividades cotidianas, y de espacio personal ayuda mucho a ver las cosas desde otra perspectiva. Y a veces, hace falta. Ya lo creo...
   Yo mido los años por cursos, es decir, de septiembre a junio-julio, y el mes de agosto siempre me sirve como el día fuera de tiempo que los Mayas tenían en su calendario, para repasar lo ocurrido. Y me funciona sobre todo si cambio de ciudad. Y si hay mar, mejor que mejor.
   Mallorca tiene todas esas buenas cualidades para mi. Y cada vez que vengo, me siento limpia, nueva. Lista para empezar de nuevo con más fuerzas si cabe.
   Esta noche estoy escribiendo en la terraza. Mirando al mar. La noche está oscura, porque la luna está entre nueva y creciente. La brisa trae olor de jazmines y damas de noche. No se oye apenas ruido, y hay una paz que acaricia el alma. Se produce la alquimia perfecta para sentirse profundamente tranquila. Y entonces, se produce el milagro. Porque cuando este escenario de paz te envuelve, te sientes completa y tu corazón se llena de calma. Y en ese momento tú también transmites al universo esa misma sensación. Y todo se envuelve de armonía. Espero haber transmitido todo lo que siento. Un abrazo a todos desde mi refugio. Y si en algún momento no podemos tomar vacaciones, guardemos un rato en el día ajetreado para estar en paz en un lugar que nos guste. Aunque sea cerrando los ojos y yendo al fondo de nuestro corazón. Buenas noches, y dulces sueños...

La Maga.

La Maga salió, como cada amanecida, sin más artificio ni artilugio mágico que su sonrisa, su andar decidido y la sensación de que todo estaría bien.
   Le gustaba su trabajo. Le gustaba la sensación de hacer un poquito más felices a los demás. Le gustaba la cara que se les quedaba cuando descubrían algo importante es sus vidas. Poco a poco les amanecía una sonrisa, no sólo en los labios, sino que subía lentamente hasta los ojos para iluminarles la mirada.
   A veces llegaba a casa agotada; no todo el mundo es igual, desde luego, y había algunos que absorbían sus energías, quizá creyendo que así se sentirían mejor, o que a lo mejor se convertirían en ella. Pero no. Cada uno de nosotros somos únicos, un tesoro por explorar. Seres hermosos que a veces no sabemos que llevamos la luz en nuestro interior.
   Todas estas cosas las había aprendido la Maga a base de vivir. La vida no le había sido fácil. Pero también tuvo, tiene y tendrá momentos bonitos. Ni más, ni menos. Tan simple, y a la vez tan mágico. Por eso no se sentía por encima de nadie. Pero tampoco por debajo. Simplemente era...
   Un día sintió una presencia que le acarició el alma. Tenía algo muy especial. Hablaba desde el corazón. Era un ser sensible, tierno, algo vulnerable... Todo eso y más supo cuando escuchó su voz día tras día.
   Lo bonito que tiene la vida es que es mágica aunque no nos percatemos de ello.
   Y él supo de ella, aunque no se habían visto nunca. La Maga se comunicó con él con sus sortilegios, que se unieron a los suyos. El hizo magia con su voz, y las palabras de la Maga cobraron un sentido muy especial a través de él.
   Se produjo tal magia, que se extendió por muchas comarcas. Pero claro, lo que es bueno y hermoso para muchos, puede molestar a algunas personas, por aquello de que vivimos en un mundo de dualidad.
   ... Y entonces la magia se rompió. Un día, sin saber cómo, aquel espíritu afín no quiso saber nada más de la Maga. Ella se puso muy triste, no importaba el motivo por el que él rompió el hilo de plata que los unía de corazón a corazón.
   Y lloró. Y su llanto se convirtió en lluvia que cayó del cielo sin nubes mansamente. Y al caer sobre ella, la bañó de pies a cabeza, y volvió a sonreír.
   Porque su corazón sabía que todo estaba bien, y que, tarde o temprano, el hilo de plata volvería a unir los corazones que se habían conocido en la distancia. Los de todos habitantes del mundo que llevaban el Amor en su alma. Y que nadie más dotado del manto de la envidia, la inseguridad y la oscuridad más densa, iba a apagar la Luz que ya se encendió cuando la Magia volvió a llenar la Tierra.

Los sueños están para cumplirse.

   Cuando poco a poco, como el sol cuando sale, tus sueños más descabellados van tomando forma, y recogiendo energías de tu pasado y tu futuro, un día te das cuenta de que te pasas más tiempo viviendo la energía de cómo será sentirse dentro de ellos.
   Pero en un momento te paras, y ya está ahí la mente metiéndose donde no la llaman y preguntándose por qué porras han surgido todas esas fantasías. Ya está ahí la maldita duda, los malditos miedos, poniendo obstáculos.
   Vamos a ver, si desde todas partes están viniendo pistas descaradas de todo lo que puedes vivir, ¿quién es la mente para meterse por medio y hacerte dudar de todas las posibilidades que te da el Universo?
   Cuando surja la duda, busca pistas. Mejor dicho, mantén la mente en silencio, y que aparezcan las pistas. En cualquier sitio: un libro, un cartel, la música. Mejor para las canciones, ponte la radio, así nos las eliges tú. Ellas te eligen a ti.
   Hoy las he escuchado claramente a través de las ondas: "I believe in miracles..." (creo en los milagros); "Love is in the air" (el Amor está en el aire); "Dreams" (sueños).
   Así que, aun cuando me siento conectada con alguien a quien no conozco en persona,  y que está al otro lado del charco, de una forma tan nítida y tan desde el corazón, debo quitarme de encima la sensación de que estoy como una cabra. Porque si dejo tiempo para que todo esto cuaje, sin miedos ni dudas, creo que los sueños van a hacerse realidad.
   Porque me gusta la sensación que me produce la posibilidad de vivirlos. Ni más, ni menos.
Una oportunidad a la magia, los milagros... La Vida.

Pensamiento de mañana recién hecha.

   Me gusta la luz que hay en las estaciones de tren cuando amanece y en las siguientes horas.
   Me gustaba más cómo eras antes. Has querido cambiar y te has pasado a la parte del revés del jersey. Donde las pelotillas. Querías cambiar, lo gritaste a los cuatro vientos. Ya estabas harto de las mismas personas tóxicas y los mismos patrones. Pero sólo cambiaste de escenario.
   Te echo de menos en las partes comunes del camino. Todo era más ligero cuando nos lo tomábamos a risa.
Soy fiel a mi yo interior. Hice mi metamorfosis, aunque reconozco que fue difícil pero mereció la pena.
   Lo que no echo de menos es mi esencia. A esa a la que le gustan las estaciones de tren por las mañanas...

Dale al botón de pausa...

A veces, navegamos a través de la vida con demasiados nudos de velocidad. La respectiva entonces no es muy buena. La visión, poco clara.
   Todo está distorsionado. Incluso sentimos a los demás como rivales de una carrera sin sentido contra el tiempo, que debería ser nuestro aliado. Rivales inexistentes porque no nos paramos a ver cómo son realmente, lo que sienten, por qué razón están tristes, enfadados. Hasta entramos en su juego de poder, y nos introducimos en su energía personal y creemos que todo lo que hacen va en contra nuestra.
   Pero si le damos al botón de pausa tenemos de repente el mundo a nuestro alcance. Respiramos profundo y de repente vemos y sentimos todo con los ojos del corazón. El nuestro. Y somos un lugar seguro para nosotros y nuestros seres queridos. Que aumentan cada día más.
¿Quieres probar qué se siente?

Noche mágica. Noche de Reyes.

Esta es mi pequeña carta en esta noche en que todos pedimos algo muy deseado a las estrellas, el Universo, o a quien cada uno quiera.
   Pido y deseo que todos los sueños que están comenzando a hacerse realidad, continúen haciéndolo. Que los miedos se vayan silenciosamente para que vuelva a reinar la ilusión y la pasión por vivir la vida que me merezco.
   Pido y deseo que me amen como yo amo. Ver las cosas de nuevo con la ilusión de cuando era niña. Volver a cantar como antes, con el corazón.
   Pido y deseo materializar el ensayo general de mis cambios pedidos y deseados desde hace tanto tiempo.
   Pido que en la Tierra por fin todos vean con los ojos del Amor y sepamos descartar de nuestra existencia a todos y todo lo que no nos deja hacer realidad nuestra verdadera existencia.
   Pido un poco más de la paciencia que me han pedido. Para que todo lo que deseo compartir no se quede en la cuneta. Para que el espacio y tiempo que estoy dando tenga resultados positivos. Para que sane un corazón herido que está dispuesto a amar de una vez por todas.
   Pido que todos tengamos ilusión, ganas de vivir y amar y reconozcamos a nuestros verdaderos compañeros de camino.
Para todos, que tengamos una Noche mágica de Reyes. Que tengamos la responsabilidad de vivir nuestra propia libertad.
Un abrazo.

2013: El año en el que empezamos a vivir nuestra vida.

Se acaba el 2012. Un año bueno para unos, no tanto para otros. Depende de cómo hayamos aprovechado las oportunidades de cambio.
   El año que viene se presenta como un libro en blanco donde escribir nuestras vidas. Las vidas que ya comenzamos a diseñar durante este año con una Luz que nos guió con precisión: El Amor. Primero aprendimos a querernos y aceptarnos a nosotros mismos después de mucho tiempo de dolor y separación de todos nuestros aspectos. Cuando conseguimos reunir los pedazos, y reconocernos y amar nuestro reflejo, ya nos sentíamos capaces de iluminar nosotros mismos con esa Luz que llega a cualquier rincón. Y nos dimos cuenta de que dejamos atrás personas, ilusiones, y sueños que mágicamente fueron regresando a nuestra existencia.
   Llegó el momento de permitir, aceptar y respirar los cambios que harán posible nuestra verdadera vida. Y surgen los miedos, que aparecen para que los reconozcamos y abracemos.
Por fin, en el amanecer de este nuevo año, aprendemos a mirar con el corazón y cada vez sentimos más necesidad de decir que sí a todo lo que negamos en el pasado por miedo, obligación, viejas creencias y demás.
2013: Es la hora del Amor, la hora de vivir, reír, cantar, sentir con el alma. Adelante. La Vida te está esperando.
   Feliz Año Nuevo. Feliz Vida nueva.

Soy una mujer completa y estupenda.

Después de la pequeña crisis de ayer, ya parece que salió el sol, a pesar de las nubes y el frío que anuncia ya el invierno.
   Hoy me apetece gritar al mundo que soy y me siento una mujer completa, que quiero dar al mundo con el corazón abierto. He recuperado todos mis aspectos perdidos por el camino y me he despedido de aquéllo que llenaba mi mochila con un gran peso que arañaba mi alma.
    Todo lo que Yo Soy vuelve amorosamente a mí para volver a sentirme la mujer que soy. Para decirle a la gente que quiero que estoy aquí, y darles las gracias por aceptarme como soy.
   Ya no más rechazo, ya no más tristezas del pasado. Ahora quiero y me merezco vivir mis sueños, compartir mi vida, y no sentirme más invisible, apartada.
   Porque me quiero como soy, exactamente como soy. Y espero que vosotros también lo hagáis, porque yo os quiero igual.
   Así sí podemos crear el mundo en el que queremos vivir, sin manipuladores, sin gente negativa. Cantando, riendo, conversando, y compartiendo momentos estupendos juntos.

Cambios.

La vida está llena de posibilidades hacia delante y también hacia atrás. Cuando uno siente que algo se repite igual que un bucle en su vida, y encima conocemos los resultados, y éstos no nos gustan, tenemos la posibilidad de cambiarlo.
   A veces, somos nosotros mismos los que nos boicoteamos. Inconscientemente no nos sentimos merecedores de algo que está en las puertas de entrada a nuestra existencia: Amor, abundancia, hacer lo que siempre hemos querido hacer: materializar nuestros sueños más descabellados.
   Deberíamos decir: ¿y porqué no? Si yo pedí cambios en mi vida, y están llegando todo tipo de pistas, situaciones, personas, que corroboran que vamos por el buen camino, ¿qué necesidad tengo de negarme a ni misma la posibilidad de ser feliz, reconocer mi abundancia, y dar y recibir amor? ¿Reconoces cuando comienzan a suceder cosas que encajan perfectamente entre sí, y además hacen que te encuentres a gusto, y que tu papel es perfecto en todo momento?
   Esas son las señales de que están llegando los resultados del cambio que habías pedido. Adelante, ¡te lo mereces! ¡Y yo también!

Una sonrisa nueva cada día.

Esta fría mañana de otoño al abrir el cajón para elegir qué ponerme hoy, me he encontrado de bruces con mi sonrisa.
Algo triste, me ha recordado que hace tiempo que no la uso. Y ciertamente me he dado cuenta de que hace semanas que no sonrío. Yo, que tengo fama de ser tan alegre, muchas veces a pesar de las circunstancias.
La verdad es que con una sonrisa todo se ve diametralmente opuesto a cómo estés observando cualquier situación adversa. Y no lo digo por frivolidad. La mente a veces, cuando entra en terreno vedado a sus tareas tiene la habilidad de magníficar todo, para bien o para mal.
Pero una sonrisa es un catalizador magnífico aunque sólo parezca una simple mueca. Una sonrisa te recuerda que eres un ser extraordinario viviendo una existencia llena de sentimientos, encuentros y sensaciones.
Una sonrisa le recuerda al emisor y al receptor que las situaciones cambian con sólo añadirlas a las instrucciones sobre cómo actuar en cada una de ellas.
A veces el propio receptor es el emisor. A veces sonreírte a ti mismo cada mañana hace que el día se transforme completamente. Todo se despeja, como esta mañana hermosa de otoño madrileño llena de sol y con el aire limpio en la que se puede respirar más profundamente.
Feliz vida.

Reflexiones

El sol se pone, y hay una luz en Madrid de esas que nos gustan a los que hacemos fotos. Esa luz que hace hermosas las cosas y las personas.
   Antes de eso, en mi viaje de bus anterior, se cumplía la ley de compensación: a cada persona toxica que sentía a mi alrededor, y que, para más inri, me provocaba un mal pensamiento de esos que nublan el alma, surgía algo hermoso que entraba por la vista, el olfato, el oído... que lo compensaba con creces, y que hacía que un suspiro directo desde el fondo del corazón, sirviera de limpieza profunda.