Yo Soy

Soy Mª Ángeles. Soy profesora y practicante devota de Tai Chi. Soy fotógrafa, escritora. Soy hija, hermana, prima, sobrina, amiga de alguien más, que también Es.
   Soy pequeña de estatura, para poder llegar a más sitios. Soy deportista (ahora, desde hace unos cuantos años, nunca está de más cultivar el cuerpo).
   Soy cantante, aunque ahora no me suba a un escenario, da igual, a veces el mundo el espectáculo estropea el mundo interior del artista.
   Sobre todo, y ante todo, Soy un Ser Humano, así, con mayúsculas. Una Mujer, para ser exactos. Una Humana. Y me gusta la Vida, no: AMO LA VIDA.
   Adoro el Planeta Tierra cada día más. Lo cuido, y todos los días le pido disculpas por todo lo que le hemos hecho hasta ahora. Pero creo que ya es hora de que tomemos responsabilidad de nuestra casa, nuestro hogar. Y por supuesto, también, de nuestras propias vidas.
  
  ¿ Queremos seguir teniendo otros tantos miles de años de violencia, guerras, odio, miedo, etc.? Yo creo que no. Muchos de nosotros estamos cansados de eso. Cansados de drama, karma y demás.
   Ya es hora de tomar las riendas de nuestras vidas con Amor, Humor, Luz, Alegría y Abundancia.
¿ Y TÚ, QUIÉN ERES?

Vivir plenamente

Fijáos: sólo un gesto para estirar el cuello, y me ha venido la inspiración para escribir este post.
   Cada vez estoy más contenta de sentir plenamente la unión íntima entre Cuerpo, Mente y Espíritu. Normalmente, la mayoría de nosotros cosideramos el cuerpo como un contenedor de nuestras energías mientras experimentamos la vida en la Tierra, y, con más o menos diligencia ( a veces poca, la verdad), cuidamos de él ( o lo abandonamos a veces, pensando que no es importante para vivir)
   Si nos fijamos en las medicinas tradicionales de todo el mundo, éstas tratan de curar y prevenir de manera holística: Cuerpo, Mente y Espíritu. Si tenemos unos síntomas cualquiera, la medicina convencional, trata de eliminar esos síntomas la mayoría de las veces, sin llegar al origen, que puede ser físico, pero también psicológico, e incluso espiritual.
   Llevo más de 9 años practicando Tai Chi, y os diré que desde que empecé a hacerlo, he experimentado muchas mejoras en muchos aspectos de mi salud: presión arterial, transtornos menstruales, circulación, armonía mental, etc. Y por ello, desde que enseño esta antigua disciplina, me gusta compartirlo con la gente que quiera que le enseñe lo poquito que sé, y lo mucho que aprendo cada día.
   Aunque sí que os digo que hay gente que todavía está reacia a su práctica, y su argumento es que "se ponen nerviosos haciendo movimientos lentos, y se sienten peor" (???) Bueno, siempre respeto las opiniones de los demás, pero, a veces pasa como con los niños, que dicen que no les gusta la comida del plato sin probarla siquiera.
   De todos modos, hay otras disciplinas, como el Yoga, que ofrecen las mismas bondades que el Tai Chi, y afortunadamente, cada vez más, tenemos muchas donde elegir, así como locales para practicar y maestros con los que aprender.
   Incluso, caminando, que es tan sencillo para todos, en plena naturaleza, o por un parque del barrio, también podemos meditar, a la vez que hacer ejercicio.
   Nadar, que me encanta, (por eso soy un Delfín, jeje), también es una buena opción. O sea, que no digáis que no os ofrezco herramientas para sentiros bien este veranito, y que sus efectos se prolonguen todo el año.
   Feliz verano, y... a cuidarse!

Cansancio

Ya llevo como mes y medio arrastrándome por la vida. Estoy agotada, física,  mental, y espiritualmente. ¡Creo que necesito unas VACACIONES YA!
   Es más, ahora que escribo en mi Moleskine, me está pesando hasta el bolígrafo, lo prometo.
A veces, parece que me digo a mí misma que estoy exagerando, pero creo que no es así. Que me encante lo que hago, y mi trabajo sea vocacional, no implica que por ello no me vaya a cansar menos.
   Es más, creo que los últimos meses he podido percibir que hay ciertas personas a las que les "molesta" a lo que me dedico; cuando pienso que la labor de cualquier docente, y más cuando estamos entregando herramientas de salud a los que vienen a solicitarlas, es muy hermosa, y con poco que entregas, te devuelven un inmenso cariño y gratitud. Aquí hago un paréntesis para dar las gracias a todos mis alumnos por su cariño e interés en las clases, ya sea en el gimnasio o en los Centros de Mayores.

    Este año no es que haya sido "malo" en general, pero ha habido momentos muy intensos o de gran desgaste energético. También ratitos de incomprensión. Pero adoro la vida, y vivo cada momento como si fuera el único, aunque a veces esté un poco "caída".
    Con los años aprendí a levantarme, darme un beso  y una palmadita y surgir de mis cenizas cual Ave Fénix, como dice mi querido amigo Juan.
   Deseo que tengáis todos un verano mágico, feliz y sobre todo, reparador.
Os quiero.

¡Sonríe en público, no te sientas culpable!

Voy en el metro a trabajar todos los días , y sobre todo por las mañanas, la gente que observo en los vagones, no es que solamente vaya seria, es que te echa unas miraditas, que vaya, te hace sentirte culpable hasta de vivir.
   (Por cierto, paro de escribir, de pie es muy difícil, y de paso, miro fuera y contemplo la Casa de Campo, que está preciosa, llena de verdor, cuajada de lirios y amapolas, y ¡una liebre mirándonos pasar desde la cuneta!, y en la puerta siguiente de donde estoy apoyada, una chica con otra libreta, escribiendo como yo, y nos intercambiamos una leve sonrisa, no vaya a ser que si sonreímos más, nos vayan a atacar o algo...)
   No me pienso sentir jamás culpable de ser una persona positiva, ni de pensar, como muchos otros en esta Tierra, que tenemos cada uno la RESPONSABILIDAD de contribuir a mejorar nuestro entorno cada día.
   Es tan sencillo sonreir, y cuesta tan poco, la verdad. Hay cosas y personas que te provocan enseguida una sonrisa. Como un niño, un ser querido... O la misma liebre del camino de ida, contemplando nuestra vuelta a casa.

Reflexiones viajeras.

Hoy es uno de esos días de estar completamente despierto. De sentir con el alma abierta cualquier señal del Universo:
Físicas: El aire en la cara, el olor de la hierba, el sabor de un mordisco de Toblerone, que me lleva directo a la infancia, buenas canciones en el Ipod.

Más profundas, del alma: La emoción oculta tras las letras de las canciones de Ray Lamontagne, el sentimiento profundo por alguien a quien aún no conozco personalmente, pero que poco a poco se va acercando a mi vida... mágicamente.
La carcajada interna que me producen los tweets que me llegan de seres extraordinarios de más allá del charco, y de más cerquita (aunque otros me hacen reflexionar).

   En fín, que, ya volviendo a casa, con el sol cayendo, y escribiendo en mi Moleskine, voy guardando en el fondo del corazón todos los tesoros que he recogido hoy, para que empapen mi alma, mi cuerpo, y mi mente, PARA SIEMPRE...

¡Despierta!

Estaba leyendo un artículo  que me han enviado a mi correo, que me ha inspirado a escribir sobre "estar despiertos".
   ¿Qué significa esto? Pues para mí, durante mucha parte de nuestra vida, vivimos dormidos, como en piloto automático. No reparamos en un porcentaje muy alto de sensaciones maravillosas, porque vivimos basándonos en interpretaciones falsas sobre los demás, incluso sobre nosotros mismos, también basadas en lo que piensan los demás de nosotros. Además, estamos proyectando continuamente nuestros  propios sueños y deseos en los demás.
   Si realmente un día somos capaces de ser sinceros de una vez con nuestra verdadera esencia, y la aceptamos, así llegaremos también a aceptar la verdadera esencia de los demás, y seguro que nuestra visión de la vida cambia al 100%.
   En muchas filosofías orientales hay un estado llamado Maya, que significa, entre otras cosas "ilusión", "duplicidad". Como muchas veces ocurre, estas ideas siguen trascendiendo el tiempo y el espacio, y vivimos según el qué dirán, los acontecimientos del mundo, los ideales ajenos, etc.
   Creo que en el momento que nos aceptamos a nosotros mismos, aclaramos nuestras ideas, y existimos reconciliados con nuestro verdadero Ser, nos encontraremos más a gusto con nosotros mismos, incluso conoceremos muchas personas que piensan como nosotros, y descubriremos nuevos y maravillosos aspectos de nuestros seres queridos e incluso de nosotros mismos.
   Yo siento que esto puede contribuir a cambiar el mundo y que tenga más Amor y Armonía. ¿Y tú?

¿Guerra? ¿Por qué?

No hace falta que diga la causa por la que estoy escribiendo este post. Lo que si creo que hace falta es que alguien nos diga por qué estamos haciendo una guerra hacia un país en el que solamente sobran los fanáticos. Porqué tenemos que responder de la misma manera. Porqué tenemos que llegar a soluciones que ya nos cansan el alma hasta la extenuación. Porqué por un solo "loco" empeñado en joder nuestra casa, nuestro Planeta, tenemos que ponernos a jugar a soldaditos, tanques y demás, pero en maqueta escala 1:1.
  
  Si por muchos de nosotros fuera, esto se solucionaría de otra forma. Si te soy sincera, ahora mismo no sé decirte una sola manera de hacerlo, pero lo que sí sé es que como no se hace es destruyendo un país que lo que necesita es comenzar una vida en Paz de verdad; y creo que se puede hacer, ya lo hemos visto en Egipto y en otros países que se están rebelando contra la mentira opresora que durante miles de años ha estado engañándonos, haciéndonos creer que era la verdad más absoluta. Hace poco oí que había gobiernos de otros países que viajan a nuestro país para "copiar" nuestra transición. Sí, ya sé que este desalmado y descabezado dictador del que ni siquiera quiero decir el nombre, no es lo mismo, que es la versión más descabellada de los dictadores del mundo contemporáneo, pero, hay otras maneras, hombre...
  
   Creo que somos muchos,  más de lo que creemos, y que debemos hacer algo: Escribir a las autoridades, cantar, escribir en medios, meditar, orar, intervenir de alguna otra manera... Cada uno tiene un recurso interno con el que combatir cosas tan antiguas como la maldita guerra...
¿No crees?...

La flor de loto

Estaba mirando fotos en mi ordenador y dí con una bella imagen de una flor de loto inmaculada flotando en el agua.
    Muchos escritos orientales afirman que la flor de loto es "símbolo del desarrollo espiritual, de lo sagrado y de lo puro". Sobre todo se basa en que, la flor de loto nace del barro y se eleva hacia la superficie del agua en toda su pureza, belleza y esplendor. Es una comparación con el espíritu humano, que se eleva por encima de las tribulaciones terrenales iluminándose en su camino ascendente, con sus raíces aún en el mundo físico.
   Es un símbolo también muy importante para antiguas civilizaciones, como la griega (para ellos significaba el triunfo sobre el fracaso), la egipcia (donde representaba al sol en su salida y ocaso), la India ( donde simboliza fertilidad, divinidad, riqueza...), la religión Budista (para la cual representa el trono de los Budas, el nacimiento de lo divino), China (donde representa la longevidad).
   Si queremos mirarla con ojos científicos, descubriremos, aparte de un gran número de variedades, sus magníficas propiedades: sus semillas son capaces de crecer después de cientos, e incluso miles de años de espera. Sus semillas se comen en China recubiertas de azúcar, y se dice que si una mujer casada encuentra una semilla dentro del dulce tendrá un hijo ese mismo año.
   En cuanto a sus hojas, son capaces de repeler el agua y el polvo de su superficie, gracias a que está formada de pequeños bultos que crean tensión superficial.
   Su bella forma está representada en multitud de imágenes de Egipto, China, la India, Japón...
   Como veréis esta hermosa planta tiene un gran significado a lo largo de toda la vida de nuestra Madre Tierra por algo será. Y por algo me atrae tanto a mí. Te la ofrezco con Amor...

   Te la ofrezco con la intención de que disfrutes de su belleza interior, y exterior.

Japón. Impresiones.

Después de haber presenciado atónita el tsunami que asoló la costa este de Japón destruyendo todo lo que encontraba a su paso como si lanzásemos un cubo de agua sucia sobre una maqueta, lo que más me impresionó fue ver llorar a dos mujeres, teniendo en cuenta lo comedidos que son los nipones mostrando sus sentimientos a los demás. Lo que me sorprendió, pero algo menos, conociendo un poco su carácter fue el orden y civismo que demostraron recogiendo los kits de supervivencia en orden y silencio sin ningún tipo de revuelta ni escándalos.
   Lo que decía, lo que más me sobrecogió fue ver el llanto desesperado de una mujer que había perdido a su hija, que salió despedida de sus brazos con la corriente de agua. La otra mujer lloraba emocionada al ver a su hijo cuando daba a luz acompañada por el ojo testigo de las cámaras de televisión.
  Os preguntaréis por qué me llegó tanto ver estas dos escenas: Jamás había visto una demostración emotiva tan patente en los japoneses; hasta el momento pensaba que se guardaban los sentimientos más íntimos en el fondo del corazón, pero, vista la dimensión de lo sucedido, pienso que no hay nada que pueda esconder esas emociones por más tiempo en el interior de un ser humano.
   Desde aquí, envío todo mi Amor al Imperio del Sol Naciente, deseando de todo corazón que todo esto sirva para un propósito mejor.
   Intentad hacer lo mismo vosotros, y consultad las páginas de las ong´s (ACNUR, Cruz Roja, Intermón, etc.) para saber qué podemos hacer desde aquí para ayudar (recordad que hay otros países en emergencia ahora, por los que podemos hacer algo también).
Una gran ola de Amor para todos...

Siempre presente

¿Qué hacer cuando el corazón añora una caricia, un beso al aire, un te quiero escondido tras el portazo de un coche?
   ¿Qué hacer cuando aún permanecen en el fondo del corazón largas conversaciones con mucho sentido, cigarrillos compartidos viendo elevarse el humo a la luz de un incipiente amanecer que te sorprende lanzando palabras al aire?
   Cuando todo eso para mí no quedó en el pasado, sino que permanece acariciando las paredes de un corazón deseoso de ternura, de caricias, de besos, de palabras pensadas y sentidas, y alimentos saboreados desde su elaboración hasta su comida.
   ¿Qué hago yo? Me lo quedo para mí, me lo bebo, lo acaricio, lo vivo; porque es auténtico, porque es Amor, porque tenemos derecho a amar sin condiciones, sin exigencias, sin complicaciones.
Quiero vivir...

De puntillas...

Este fin de semana me toca interiorizar en soledad y revisar parte de mi vida. Y he llegado a la conclusión de que hay momentos por los que he pasado de puntillas. Momentos y "capítulos" felices y que guardo en mi corazón, sólo esos. Porque de los otros, sólo saco la parte de aprendizaje, y el dolor y tristeza que me causaron lo arrojo al transformador, para convertirlo en experiencia y nuevos aspectos de mi persona.
   Me gustaría mucho, mucho, volver a tener la oportunidad de estar más presente en la vida de algunas personas a las que quiero y he querido, que no se han ido del todo o han vuelto a estar más cerca; convertir la experiencia de aprendizaje en vivir amando la vida simple y llanamente. Ser para alguien algo más que una ilusión, o un instante, alguien cercano y presente, aunque a veces la distancia obligada (físicamente o no) aparente que nada va a ocurrir.
Déjame estar en tu vida, compartir momentos de alegría, tristeza, abrazos, besos mil, amor, conversaciones... Todo lo que quieras. Sólo con tu permiso...
Gracias por existir.

"La Esperanza es el sueño del hombre despierto"

Acabo de ver este post de una compañera mejicana que me ha gustado mucho, y espero que a vosotros también. Os lo trasmito tal cual, para que lo leáis. Espero que os llegue muy adentro.

"La Esperanza es el sueño del hombre despierto"


Mensaje de la Física Cuántica Para México y el Mundo todo unido.:



Este es un mail distinto. De hecho apenas el 1% de la población está enterado y cree en esto.

Se trata de hacer un esfuerzo cuántico para salvar al país del momento que estamos viviendo.



Está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente'. En un experimento que se realizó en una ciudad norteamericana se demostró que el poder de la mente, a través del pensamiento de 4.000 personas que se juntaron para pensar en positivo, logró disminuir el porcentaje de criminalidad en 35% en ese verano.

También se sabe que la Madre Teresa de Calcuta fue invitada en varias ocasiones a marchar en manifestaciones en contra de la guerra y ella contestó:

- Yo no marcho allí. Invítenme a marchar a favor de la paz y yo iré, pero no me nombren esa palabra.

Es decir, cada vez que manifestamos algo con nuestro pensamiento y/o con nuestras palabras estamos dándole poder - para bien ó para mal- a ese movimiento ó persona.

Mientras más nos enfrasquemos en pensar acerca de la inseguridad y los innombrables, más poder le damos a ellos.

Espera, no se trata de ignorarlos, ni de aislarte de la realidad.

Se trata de mantener tu mente y tus deseos diciendo:

- Deseo la paz, la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí. Solamente eso.

No despotriques , ni te la pases enviando mensajes negativos, criticando a los partidos, envenenándote con las noticias, sólo dí:

- Deseo la paz la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí

Haz como la Madre Teresa: no le des poder a los oscuros, dale poder a tus pensamientos de luz para que se conviertan en realidad.

Si no lo crees no importa, igual te invitamos a pensar tantas veces como quieras, en el día y en la noche:

'Deseo la paz la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí.'

-Sólo con eso te harás y nos haremos el mayor de los favores.

-Todo el tiempo que utilizas en pensar y criticar a los otros ahora utilízalo a tu favor: piensa en la paz.

- Sí, ya sé, dirás: pero si ellos hacen lo mismo se quedarán para siempre.

No, eso no sucederá porque nada puede más que el Poder de la Luz.

La oscuridad está fracasada ante el Poder de la Luz.

Piensa en este ejemplo: es muy, muy fácil alumbrar (con una vela, un cerillo, una linterna etc.) cualquier lugar por oscuro que sea...

Te invito a hacer una pequeña prueba, (no pierdes NADA y ganaremos muchísimo).

Todos los días antes de acostarte, cualquiera que sea la hora, imagina en tu pensamiento que te estás felicitando a ti mismo(a), a tus amigos y familiares porque todo está mejor en nuestro país. Sólo mírate por dos minutos o más muy alegre porque cada día surgen actividades para nuestro bien.



Nada, no digas nada, no digas la forma en que sucedió.... déjale eso al Universo. Él todo lo arregla si tú se lo permites. Sólo imagínate a ti mismo(a) pensando que todo sale perfectamente bien. Que estás lleno(a) de alegría porque todo ha vuelto a la normalidad, a la paz.

EL PODER DE NUESTRO PENSAMIENTO UNIDO ES MÁS FUERTE QUE NINGÚN PENSAMIENTO OSCURO.

Es fácil.

¿Verdad que podemos contar contigo?

Ah... y por favor les pido que transmitan este mensaje a sus contactos, lo crean o no crean en esto no hay nada que perder y mas bien mucho por ganar.

GRACIAS MÉXICO (ESPAÑA EN MI CASO) POR BRINDARME LA OPORTUNIDAD DE VER TU TRANSFORMACIÓN, POR SUPUESTO SIEMPRE Y CADA VEZ MEJOR.

Deseo la paz, la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí.









Cristina

Gracias Cristina Abrego

http://mexicosagrado.blogspot.com/

El cierre de Tao Lin (por ahora...)

Hace unas semanas recibí una noticia muy triste. La escuela de Artes Marciales donde aprendo Tai Chi, Chi Kung, y otras disciplinas orientales tiene que cerrar sus puertas.
   Me cayó como un jarro de agua fría, por inesperado, y pienso que, por injusto.
   Todos los negocios o pequeñas empresas que han tenido que cerrar sus puertas durante este año, en nombre de la dichosa "crisis", creo que va a ser por  poco tiempo; aunque pienso que eso depende bastante de cada empresario. Depende de sus ganas de salir a flote, de la responsabilidad para cambiarlo todo.
   Sí, habéis leído bien: RESPONSABILIDAD. Tenemos la mala costumbre de echarle la culpa de todo este desaguisado a cualquiera: gobiernos, empresas, otros vecinos. Pero no miramos hacia dentro y pensamos que hay que hacer algo por nosotros mismos, actuar, aunque sea a pequeña escala: de persona a persona, de casa en casa, de familia en familia, de barrio en barrio...
   Incluso pienso (y lo digo por experiencia propia), que hay veces que hay que tocar fondo para darse cuenta de la situación, y para tomar impulso y solamente ir hacia arriba entonces.
   Cuando mi maestro me contó la mala noticia, lo único que se me ocurría eran ideas para que nuestra familia de Tai Chi no se desintegrara, para que el Amor que trae a nuestras vidas la práctica de las Artes Marciales (también se practica Karate), no se perdiera con la absurda excusa de la p... crisis.
   Por el momento seguimos dando clase en un sitio que está por el centro de Madrid. Y una vez al mes, nos iremos a la Sierra a respirar aire puro y a convivir. Me estoy dando cuenta de que estamos haciendo y sintiendo cosas que no hacíamos ni sentíamos antes...
   Pienso que aún hay muchas cosas que podemos hacer juntos, que no debemos rendirnos. Creo, además, que, ahora la excusa es prescindir de cosas que parece que no tienen importancia para nosotros para sumergirnos en el egoísmo, rabia, frustración y apatía que ahora mismo quiere atraparnos. Con perdón, pero hay algunas personas que se quejan de la crisis, y sus actos dicen lo contrario...
   Pero si nos rebelamos realmente contra ello, muchos Tao Lin que ahora tienen sus puertas cerradas, volverán a abrir, con las mismas ganas, con nuevas ideas, nuevos ánimos, y con la sensación de que por fín esto está cambiando.
Que este año sea el del cambio hacia el Amor, las ganas de vivir, que, aunque no sea Navidad todo el año, su Espíritu nos bañe cada día de nuestras vidas.
¡Que volvamos a abrir las puertas!

¡Feliz Año 2011!

Cuando comienza cada año siempre hago la misma observación: Vaya, un año nuevecito, sin estrenar, con un montón de posibilidades...
   Creo que después de la cantidad de dramas que me comí en el pasado, y después también de descubrir que cada uno de nosotros tenemos la soberanía suficiente sobre nuestras vidas para cambiar lo que ya no queremos que suceda más, me planté delante de todas las infinitas posibilidades y elegí las opciones mejores para todo el Universo ( que, por supuesto, también me incluye a mí). Descarté el drama, las relaciones dañinas, el egoísmo, etc.
   Después de un tiempo de práctica con pequeñas peticiones, creo que por ahora va funcionando bastante bien. Creo que lo que no hay que hacer, entre otras cosas, es pedir de parte de otra persona, ya que cada uno de nosotros debe ser libre de vivir su propia vida desde su experiencia.
   También aprendí que es mejor no pedir cosas demasiado concretas, porque a veces los planes de manifestación del Universo pueden ir por otro lado, y nos arriesgamos a decepcionarnos y desistir de nuestros más grandes planes de vida.
   Pienso que es mejor pedir cosas abstractas, es decir, Amor, Abundancia, Armonía, Paz, Salud (sí, creo que ahora mismo los "incrédulos" o algo hastiados de la vida estarán pensando que es lo típico que deseamos en las felicitaciones de Navidad y Año Nuevo), creedme si os digo que si realmente las sentimos en lo más profundo del corazón, se manifestarán en nuestras vidas, y en todo lo que nos rodea, porque Todos somos Uno.
   Creo que este año que entra es el año de la manifestación, de la renovación de nuestros principios, del cambio de todo lo que no encaja en nuestras vidas.
    Recordemos la pasión que nos mueve cada día, nuestro trabajo ideal, nuestro Amor Verdadero, el Amor por la Vida. Tengamos las fuerzas suficientes para crear, para transformar, para volver a creer,  reír, soñar... y hacer los sueños realidad.
   Por favor, ten un muy Feliz Año 2011.

La dignidad de un caballero que se respeta a sí mismo

Iba sentado en el metro enfrente de mí, 2 filas de asientos más allá. Leía el periódico con las piernas cruzadas con una pose señorial y con un orgullo interno del que se sabe dueño de lo poco que posee: su propia vida, con las escasas posesiones encerradas en una bolsa que oculta discretamente bajo el asiento.
   Seguro que da unas cuantas vueltas de línea en línea para estar calentito durante el día, tal vez sólo en la mañana. Con lo que consiga por ahí, un cafetito caliente y algo de comer que le valga para todo el día.
   Sus pies aún tienen la suerte de ir resguardados en unos zapatos 1 ó 2 tallas más grandes que la suya.
   Los que vamos con él en el vagón, a lo mejor tenemos algunas posesiones materiales más, otras preocupaciones, más o menos tontas, pretensiones, champú para lavarnos la cabeza, siempre llena de pensamientos más o menos útiles...
   Pero en lo que sí nos supera a todos, este mi compañero de viaje de esta mañana, es en esa dignidad de caballero que se respeta y que no permitirá nunca que nada ni nadie le apee de la vida.

¿Fatalidad... o miedo a vivir?

Yo siento, y creo, que la vida te posa en la Tierra en unas determinadas condiciones que podríamos llamar circunstanciales (lugar de nacimiento, época, género, familia, etc.), para que vivas tu experiencia, en ocasiones aprendas algo importante, y sobre todo vivas con Amor a tí mismo, los demás seres humanos y toda vida que nos rodea, y nuestra Madre Tierra.
  Cuanta más conciencia tengamos de que somos seres amorosos y conscientes , y de que, en un momento determinado (y determinante) de nuestras vidas, podemos elegir cambiar un hecho o situación que ya no nos sirve a nuestro propósito de vida, cuanto más conscientes seamos de ello, seremos más capaces de abrirnos a otras posibilidades nuevas y maravillosas que nos ofrece el Universo. Para ello tenemos que aceptar y soltar los remos. En apariencia es fácil, pero no...
   También hay muchas otras personas que tienen un miedo atroz a los cambios, y se aferran a repetir a los demás y a sí mismos que "es el destino" el que les impide realizar sus sueños y plan de vida.
   Si ellos supieran que sólo les separa una respiración de sus sueños más preciados, de vivir el Amor plenamente, de ser felices realmente, sin excusas...
   Dale una patada al miedo a vivir, déjate llevar por la corriente de la Vida, que te llenará de Luz y Vitalidad.
¡Ama, vive, respira!

El parto múltiple de la Madre Tierra.

Seguro que la noticia o acontecimiento más impactante de estos últimos meses, incluso años, ha sido el accidente con final feliz de la mina de Copiapó, en pleno desierto de Atacama (Chile).


No soy la única persona que ha comparado el espectacular rescate de los 33 mineros como un parto de la Madre Tierra. Entre ellas, está una hermana de los rescatados.

Pienso que todos los acontecimientos de nuestra vida, cercanos o no, sirven a un propósito mayor, individual o colectivamente: en estos tiempos de cambios en los que el abismo entre seres que buscan cambiar, mejorar, buscar la Luz en sus vidas, el Amor, y los que deciden no hacerlo, navegar entre el miedo, la comodidad, la oscuridad, y todo lo que esto conlleva, estoy segura que este acontecimiento no ha dejado a nadie indiferente.

A los que vivimos cada día viviendo con ilusión de que la conciencia de un mundo mejor llegue cada vez a más gente, nos ha parecido un acontecimiento milagroso, mágico, en el que muchos seres humanos se han unido olvidándose de rencillas, transacciones económicas, deudas, etc. Un suceso con final feliz, porque tenía que ocurrir así, pero debía terminar bien, para que al menos, reflexionemos sobre ello, para que nos reconciliemos con nosotros mismos, que intentemos hacer un mundo mejor, que nos miremos unos a otros con otros ojos, al menos que nos miremos, sin más, con conciencia de que compartimos esta vida, y que, por ello, debemos respetarnos más unos a otros. Sin teorías, en la práctica. Veámonos más conscientemente unos a otros como vecinos de Tierra, como compañeros que comparten un espacio bello y cada vez mejor.

La Madre nos ha enviado un mensaje con sus 33 hijos.

No lo estropeemos con opiniones superficiales y banales que ni siquiera entendemos, usemos la conciencia, los sentimientos, el instinto.

Creo que cuantos más estemos implicados en esto, antes llegaremos a tener un mundo mejor...

Un abrazo a todos.

Me doy permiso...

Hola a tod@s:

Creo que para celebrar la llegada del otoño, en este domingo lluvioso, es compartir con vosotros un texto de Joaquín Argente ( a quien no tengo el gusto de conocer, pero que seguro que es un ser estupendo, por lo que escribe). Su título es el que he dado a este post.

El otoño para los seres humanos es igual que para toda la Naturaleza, ya que también formamos parte de ella, aunque a veces no nos demos cuenta. Es tiempo de recoger la cosecha, de recogida interior, de recapacitar, y sobre todo, de querernos un poco (o un mucho) más a nosotros mismos. Conocernos, aceptarnos y mostrarnos respeto de dentro a fuera. Así los demás nos respetarán, y nosotros también aprenderemos a respetar, conocer y querer a los demás como son. Parecen palabras repetidas, pero lo digo desde el interior de mí. Creo que es momento de hacerlo, lo necesitamos. Nosotros, nuestro hogar (La Tierra), y toda la Vida. Bien, antes de ponerme más trascendente, os dejo el texto que os dije al principio. Feliz Otoño.

Me doy permiso para...


Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia,


de las que me ignoran, me niegan un beso, un abrazo...


No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres o de mi marido, o mujer.


Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.


Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco también consideración y respeto.

Me doy permiso para no obligarme a ser “el alma de la fiesta”, el que pone el entusiasmo en las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que está dispuesta al diálogo para resolver conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar energía a los demás a costa de agotarme yo: no he nacido para estimularles con tal de que continúen a mi lado.


Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso.


Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme.


Mi presencia ya es suficiente: no he de agotarme haciendo más.

Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el trabajo.


No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.


Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con ellos clara y serenamente.

Me doy permiso para no hundirme las espaldas con cargas ajenas

Me doy permiso para dejar que se desvanezcan los miedos que me infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo no es sólo hostilidad, engaño o agresión: hay también mucha belleza y alegría inexplorada.


Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a explorar las aventuras por conocer.


Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está por conocer. Voy a explorar sin angustia.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente.


No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfección es opresora.


Me permito rechazar las ideas que me inculcaron en la infancia intentando que me amoldara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser perfecto: un hombre sin fisuras, rígidamente irreprochable. Es decir: inhumano.

Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren; y asumo mi derecho


a ponerles límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable.


No he nacido para ser la víctima de nadie.

Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o la valoración de los otros.


Me permito no sufrir angustia esperando una llamada de teléfono, una palabra amable o un gesto de consideración. Me afirmo como una persona no adicta a la angustia.


Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio No espero a que vengan esas consideraciones desde el exterior.


Y no espero encerrado o recluido ni en casa, ni en un pequeño círculo de personas de las que depender.


Al contrario de lo que me enseñaron en la infancia, la vida es una experiencia de abundancia.


Empiezo por reconocer mis valores, Y el resto vendrá solo. No espero de fuera.

Me doy permiso para no estar al día en muchas cuestiones de la vida:


no necesito tanta información, tanto programa de ordenador, tanta película de cine, tanto periódico, tanto libro, tantas músicas.


Decido no intentar absorber el exceso de información. Me permito no querer saberlo todo. Me permito no aparentar que estoy al día en todo, o en casi todo.
Y me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo.


Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy. Con lo que soy es más que suficiente. Y aún sobra.

Me doy permiso para ser inmune a los elogios o alabanzas desmesurados:
las personas que se exceden en consideración resultan abrumadoras. Y dan tanto porque quieren recibir mucho más a cambio.


Prefiero las relaciones menos densas.
 Me permito un vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas. No entro en su juego.

Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.

Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no. Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir “no”.

Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.



Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago más fuerte y más sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no como forma de despreciar las elecciones de otros. No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy; si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estaré como estaré.

Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como me ordenan las costumbres y los que me rodean:

lo “normal” y lo “anormal” en mis estados emocionales lo establezco yo.

 

Joaquín Argente.

Fe en el Ser Humano.

La verdad es que a veces cuando voy por la calle, el metro o cualquier otro sitio en el que poder observar a las personas, llego a casa o a mi destino inmediato, de bastante mal humor, porque recibo en muchas ocasiones la energía que algunas personas portan en su interior que inconscientemente, la mayoría de las veces, transmiten a los demás. No sé en la mayoría de las ocasiones a qué es debido. Puede ser por llevar una vida que no desean, por pensar erróneamente que no serán capaces de cambiar lo que no desean desde el fondo de su corazón. Y seguro que os preguntaréis cómo reaccionan en sus vidas para que se note en ocasiones de tal manera que nos afecte a nuestra propia energía. Pues, por ejemplo, demostrando una gran falta de respeto por las personas que les rodean, por ejemplo, cuando estás en el metro, y entra una mujer embarazada y la mayoría de las personas que están sentadas disimulan haciéndose los dormidos o leyendo se sumergen cada vez más en las letradas aguas de su libro o periódico, como si de veras allí se refugiasen de sentirse incómodos por su acción.
También es "gracioso" observar como estas personas acometen cada día camino a sus trabajos, o donde quiera que vayan, una carrera frenética con el que tienen al lado, a ver quien llega antes a los torniquetes o los asientos del metro, con qué sé yo cual motivo.
No pretendo aquí criticar sin más a los demás, y haceros ver que yo soy perfecta y que no caigo nunca en ningún mal humor, o no tengo un mal día, por supuesto. Lo que ocurre es que (aunque me haya costado lo mío) me he parado a reconocer mis partes oscuras y las he abrazado para darles luz. Y lo que me queda... Yo también soy humana, y me siento muy orgullosa de serlo, muy feliz de vivir en la Tierra, de sentir en cada momento con todos los sentidos.
Sólo quiero con ello hacer un pequeño comentario y buscarle el lado positivo a todo esto. Hay muchos, muchos hermanos de planeta que cada vez más están despertando al Amor, la Vida, las sonrisas, a respirar. Y con ello se conectan a su niño interior, lo abrazan, lo consuelan de todo lo que ha pasado hasta ahora, y se reconcilian consigo mismos, para así, con Amor en su corazón, poder dárselo a la Tierra, nuestro hogar, nuestro bello hogar, para que tenga una oportunidad de vivir todo lo que hasta ahora le hemos negado. Y a nosotros mismos, por supuesto.
Por eso, sintiendo a todos esos Humanos que están poniendo su grano de arena, o su playa, en ocasiones, aunque no se den cuenta, para que la Tierra sea un lugar mejor para todos nosotros y nuestros hijos, tengo fe en el Ser Humano, fe de que cada vez nos vayamos despertando más y más para ayudar a nuestro hogar a ser mejor para todos y darle una oportunidad de convertirse en un sitio más bello para compartir.
¿Te apuntas?

¡Feliz curso, y feliz Vida!

Hola a todos. Aunque este mes de Agosto no he podido ir al mar, cosa que hago todos los años, porque realmente, lo necesito, y el mes de vacaciones me lo he pasado en Madrid, mis musas parece ser que sí se han ido por mí, y no he escrito ningún post, lo que parece que habéis hecho todos los que también tenéis a bien escribir para expresaros.
Bueno, pues, aquí va mi primer post del curso, para poder empezar con buenas energías.
Yo suelo comenzar los años por cursos lectivos, con lo cual, en septiembre empiezo siempre cada nueva etapa. Es quizá porque siempre me gustó estudiar y la época del colegio y cursos superiores. Es más, sigo estudiando siempre que tengo ocasión.
En cuanto se va acercando el mes de septiembre, medito sobre lo que quiero de nuevo en mi vida, y sobre lo que quiero conservar.
Este año quiero conservar mi trabajo, me encanta enseñar, y además una disciplina tan bella como el Tai Chi, del cual sigo aprendiendo cosas nuevas cada día.
También a mis amigos, maravillosos seres, que están siempre ahí, aunque algunos se encuentren a distancia física. Están en mi corazón. También a mi familia.
Además agradezco cada día que vivo, la salud que tengo, cada célula que forma mi cuerpo y el alma y la mente que me habitan (aunque esta última a veces juega malas pasadas..., pero va aprendiendo poco a poco)
Mi barrio, que cada día me gusta más, la vida, los animales, la naturaleza... en fín todo lo que me hace sentirme viva.
Las emociones: reír, llorar, sentir...
Y lo que quiero que ocurra este curso: viajar mucho, ir a conciertos (estoy en proyecto de ir al de Sting en Madrid), nuevas alegrías, nuevos amigos, porque no, que vuelvan buenos y viejos amigos que hace tiempo que no veo (pero sólo los buenos, ¿eh?), y muchas cosas más, que ahora mismo no se me ocurren.
¿Y tú, que pides al nuevo curso?
Te deseo una feliz Vida...